Среда, 29 января 2020

Красота лица в домашних условиях

компрессы от морщин

План красоты на неделю

ЕЖЕДНЕВНО УТРОМ умывайтесь водой, потом протрите кожу ватным диском, смоченным в тонике. Двигайтесь круговыми движениями отсередины щёк к ушам, от центра лба к вискам, от середины подбородка к ушам, от внешних уголков глаз к внутренним по нижнему веку и обратно — по верхнему веку.
■ Нанесите вокруг глаз крем-гель с эффектом лифтинга. Но только в том случае, если не пользуетесь обычным дневным или кожа в этом месте сильно стянута. Старайтесь, чтобы крем не попадал на линию роста ресниц. Распределяйте его подушечкой безымянного пальца похлопывающими движениями. Не трите и не растягивайте кожу: зачем вам новые морщины?
■ Используйте для лица и шеи не плотный тональник, а лёгкий ВВ или СС крем с SPF 15-20. В течение дня можно освежить макияж термальной водой.
■ ВЕЧЕРОМ снимайте косметику мицелл ярной водой либо любым другим подходящим вам средством, затем умойтесь с гелем или пенкой, после протрите лицо тоником. В их составе не должно быть лаурил- и лауретсульфатов.
■ ЗА 1,5-2 ЧАСА ДО СНА нанесите на кожу ночной крем размером с горошину, предварительно растерев его между пальцами, иначе появятся отёки.

РАЗ В ДВА ДНЯ МЕНЯЙТЕ ПОЛОТЕНЦА: ДЛЯ РУК И ЛИЦА НУЖНЫ ОТДЕЛЬНЫЕ

2-3 РАЗА В НЕДЕЛЮ

Делайте маски для лица и шеи. Выделите два дня в неделю на процедуру и не отступайте от правила ни на шаг! Эффект от масок заметен только при регулярном их использовании. Наносите лишь на очищенную кожу, можно предварительно поставить тёплый компресс. Держите на лице именно то время, которое указано на упаковке, особенно маски из глины и угля, иначе вытянут из кожи влагу. Маски удаляйте водой: с жирной кожи — прохладной, с нормальной и сухой — тёплой, затем нанесите питательный крем. Во время процедуры лучше лежать. Маски нужно чередовать, но оптимальный курс для каждой — 15 процедур, затем перерыв на месяц. Увлажняющие рекомендуется делать через день; питательные, омолаживающие, отбеливающие и противовоспалительные — 2 раза в неделю; тонизирующие — до 3-х раз, очищающие — не чаще одного раза.

КАЖДЫЕ 2 ДНЯ

Не забывайте про самомассаж лица. Двигайтесь от переносицы к вискам, слегка нажимая на кожу безымянным и средним пальцами. Потом переместите руки под глаза, направляясь от внутренней к внешней стороне. Помассируйте крылья носа, носовой хрящ. По подбородку и скулам энергично похлопывайте, а шею лишь слегка поглаживайте. После всех этих движений закиньте руки на затылок и запрокиньте голову назад.

РАЗ В НЕДЕЛЮ

Применяйте пилинг. Специальный (механический и химический) — только у косметолога, а в домашних условиях пользуйтесь либо готовым фабричным, либо приготовленным самостоятельно. Нанесите средство на очищенное, желательно распаренное лицо, круговыми движениями по часовой стрелке. Затем смочите руки тёплой водой и несколько минут помассируйте кожу вместе с кремообразным составом. После смочите в тёплой воде салфетку, отожмите, накройте ею лицо на 2-3 минуты, чтобы маска лучше подействовала. Смойте водой комнатной температуры. Не делайте процедуру, если на лице есть свежие ранки или герпес.

КУРСОМ

Наносите сыворотки на влажную кожу после умывания и использования тоника. На один раз достаточно 5 капель, поскольку это сильно концентрированный продукт. От большего количества толку не будет, кожа всё равно возьмёт ровно столько, сколько нужно. А излишки только сделают её липкой и, возможно, вызовут раздражение. Сыворотку не смывайте, а через 10 минут нанесите поверх крем для лица. Подбирайте средство не по типу кожи, а для решения конкретной проблемы. Первые результаты станут заметны спустя 1-1,5 месяца. Использовать можно с возраста 35+ курсами по 2-3 недели в квартал, с 45+ — ежевечерне с перерывами в две недели.

ПРОСТО ИНТЕРЕСНО

Чтобы средства пошли на пользу, учитывайте биоритмы кожи:
8.00 — 10.00: лучшее время для любых косметических процедур.
11.00 — 12.00: активизируются сальные железы. Наносите уходовую косметику, если у вас жирная кожа.
15.00 — 18.00: кожные покровы не воспринимают любую косметику.
19.00 — 23.00: снижен болевой порог. Наибольший эффект дают пилинги и скрабы.
Всё остальное время — нейтральное.

земляника

Периодически применяйте маски для лица с земляникой

Из ягод земляники или ее садовой сестры клубники готовят маски для лица. Можно приготовить маску следующим образом. Свежие ягоды земляники тщательно растираются до однородного состояния. Сложить в несколько слоев кусок марли, нанести растертые ягоды земляники, положить на лицо на 20 мин. и накрыть махровым полотенцем. После снятия маски кожу слегка обмывают в теплой воде.
Можно приготовить маску из ягод с молоком. Берут 50 мл молока, смешанного с 50 мл земляничного сока. Слой ваты, смоченный этой смесью, нанести на лицо на 20 мин. Затем снять маску, промакнуть салфеткой кожу и смазать питательным кремом, индивидуально подобранным.
Маски из ягод земляники лучше подойдут для сухой, нормальной и комбинированной кожи.