Вторник, 19 ноября 2019

Солярий или солнце?

Солярий или солнце?

Если после загара улучшается состояние кожи: проходят прыщи, становятся незаметными ранки, то не спешите делать выводы. Положительный эффект от воздействия ультрафиолета (как от настоящего, так и от «искусственного" солнца) на вашу кожу обусловлен 2 причинами. Во-первых, ультрафиолет в небольших количествах полезен своими бактерицидными свойствами и.подсушивающим эффектом (последнее допустимо только при жирной коже). Он временно снимает воспаление, но, к сожалению, достаточно часто через несколько дней после загорания прыщи появляются вновь, причем в более тяжелой форме. Во-вторых, на загорелой коже менее заметны такие дефекты, как гнойные прыщи и акне (черные точки). Но вы же понимаете, что «менее заметны» не означает, что они исчезли.
Также не сбрасывайте со счетов многие негативные влияния ультрафиолета на кожу. Наверно, вы уже наслышаны о вреде чрезмерного пребывания на пляже. А вот чем солярий отличается от настоящего солнца, вреднее ли он или безопаснее?
Несмотря на многие аргументы в пользу соляриев, которые приводят их производители, факты доказывают обратное.
• В солярии кожа обгорает гораздо быстрее, чем на солнце. Не учитывая этого, большинство посетителей соляриев загорают в них дольше допустимых норм. В результате сеансы искусственного загара не улучшают состояния кожи, а усиливают ее ороговение, закупоривают протоки сальных желез, усугубляя проблему прыщей.
• Онкологи давно говорят о том, что ультрафиолетовое излучение в соляриях в большей степени грозит появлением рака кожи, чем загар в природных условиях. Именно поэтому в некоторых европейских странах уже запрещено посещение соляриев до Шлет.
• Многие недобросовестные владельцы салонов подолгу не меняют лампы соляриев, чем повышают риск заболеваний кожи у посетителей.
• Солнце - это природное явление, воздействие которого изучается уже давно. А как солярий, появившийся не в таком далеком прошлом, влияет на организм человека - еще не изучено до конца.



Как вы можете минимизировать риск нарушений в коже, если не хотите полностью отказаться от посещения соляриев?
• Перед посещением салона попросите у администратора ознакомиться с лицензиями и проверьте сроки эксплуатации ламп солярия.
• Проводите сеансы искусственного загара не более 2 раз в год.
• Рассчитывайте, что 1 курс -это 7-8 сеансов с перерывами по 3 дня (каждый сеанс длится не более 10 минут).
• Постепенно увеличивайте время сеансов солярия. В первый раз загорайте не более 3 минут; 2-3-е посещение - по 5 минут, 4-5-е посещение - по 7 минут, 6-8-е посещение-по 10 минут.
Что касается противопоказаний для загара в солярии, они
Если из-за солнечных лучей у вас появляются веснушки, скорее всего, у вас от природы довольно светлая кожа, светлые или рыжие волосы. Это говорит о том, что у вас в коже содержится мало сходны с ограничениями при загаре на солнце:
• критические дни, беременность и кормление грудью;
• повышенная чувствительность к солнцу;
• прием ряда антибиотиков, гормональных лекарств, психотропных и мочегонных средств. Если вы принимаете что-то из указанных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом;
• кожные заболевания и их обострение (дерматит, витилиго и др.);
• наличие большого количества родинок, веснушек, папиллом;
• онкологические заболевания;
• бронхиальная астма, атеросклероз, открытая форма туберкулеза;
• заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, печени и почек, заболевания кроветворной системы.