Среда, 05 августа 2020

Мифы о загаре

загар

Загар вызвает рак
Этот миф имеет под собой веские основания, но все равно остается мифом до тех пор, пока ваш загар не переходит в стадию систематических солнечных ожогов. Вот тогда и появляется риск возникновения рака кожи и рака молочной железы. Самым опасным видом рака является меланп-ма, которая, как правило, развивается из пигментных пятен кожи.
Зонтик спасет от обгорания
К сожалению, это не так. Зонтик, как и тень от редких пальм и деревьев, не дает достаточной защиты - рассеянный ультрафиолет достанет вас и в тени. Шанс получить солнечный ожог под зонтиком очень велик! Поэтому, «загорая» под зонтиком, соблюдайте все правила безопасного загара, как и на открытом солнце.
Будущим мамочкам лучше всего загорать не на открытом солнце, а в теньке или в утренние и вечерние часы (до 11 утра и после 18 вечера).
Проще говоря, старайтесь не находиться на прямом солнцепеке. Так и загар ровнее ляжет, и вреда никакого не будет.
Загар вреден беременным женщинам
Между прочим, врачи совсем не против того, чтобы будущая мама загорала.
их мнению, для беременной и кормящей женщины солнце просто необходимо. Ведь DHD не только дает загар, HD И стимулирует образование витамина Д.

Солнцезащитный крем спасет от ожогов
Массовая реклама солнцезащитных кремов привела к тому, что у людей возникает ложное чувство безопасности перед солнцем. Намазался - и, будучи под защитой, лежишь спокойно... часами. Но это не так. Крем защитит вашу кожу от ожогов, но только в том случае, если вы не будете забывать им регулярно пользоваться. Обновлять крем стоит каждае час-полтора или каждый раз после купания. Чем выше UVA вашего крема, тем лучше степень защиты.

Внимание!

Женщинам, у которых уже есть проблемы с грудью (доброкачественные опухоли, мастопатия, тем, кто в «группе риска» по раку молочной железы), врачи не рекомендуют загорать топлес. Дело в том, что опасность для молочной железы представляют не столько ультрафиолетовые лучи, сколько перегрев. Поэтому, даже если вы загораете в закрытом купальнике, грудь лучше прикрыть свернутым белым полотенцем, которое хорошо отражает вредные лучи.