Воскресенье, 21 октября 2018

Как снизить сахар в крови?

сахар в крови

Сахарный диабет в последнее время, к сожалению, встречается все чаще и чаще.
Противостоять этому заболеванию поможет фитотерапия.
На какие же растения надо обратить внимание?Например, на траву горца птичьего и цветки гибискуса - они регулируют углеводный обмен, оказывая комплексное воздействие на обменные про цессы при диабете, снижают уровень гликемии.
Грушанка и сельдерей тоже обладают сахароснижающим действием. Помимо этого, указанные растения улучшают регенерацию тканей, нормализуют обмен веществ и оказывают мочегонное действие, помогают избавиться от отеков.
Как видите, группа поддержки достаточно большая! Но особое внимание надо уделить стевии - о ее редчайших полезных свойствах сегодня известно немало! Стевия - одно из наиболее ценных растений, способствующих повышению уровня биоэнергетических возможностей человека. Важно и то, что стевия способна стимулировать секрецию инсулина и снижать содержание глюкозы в крови.
Положите 100 г сухого листа стевии в марлевый мешочек, опустите его в кастрюлю, залейте 1 л кипятка и держите на огне в течение 20 минут. Полученный отвар слейте в специальную емкость, а в кастрюлю к траве повторно добавьте 0,5 л кипятка и еще 20 минут выдержите на огне. Вторую порцию жидкости добавьте к первой и храните жидкость в холодильнике, используя ее как подсластитель для чая (на 1 стакан чая - 1-2 ч.л. отвара стевии).

Питание для снижения сахара

Лето дает возможность разнообразить питание больного диабетом. Кроме того, многие овощи, фрукты и ягоды обладают свойством понижать уровень сахара (глюкозы) в крови. Поэтому количество таких продуктов можно не ограничивать столь строго.
ОВОЩИ: морковь, сельдерей, свекла. салат листовой и кочанный, лук (репчатый и зеленый), чеснок (зубки и зелень чеснока), капуста белокочанная, капуста брюссельская, шпинат огородный, портулак огородный.
ФРУКТЫ: гранаты, груши (несладкие сорта), яблоки (несладкие сорта типа антоновки), терн, грейпфруты, лимоны.
ЯГОДЫ: бузина черная, барбарис, шелковица, рябина обыкновенная, черника, голубика, кизил, ежевика, земляника лесная, смородина черная, красная, белая, вишня кислых сортов (типа шубинки), лимонник китайский.
Полезно добавлять в салаты листья крапивы двудомной, одуванчика лекарственного, кипрея узколистного, подорожника большого, молодых побегов рогоза узколистного, которые также понижают уровень сахара в крови.

Лечебные фиторецепты, чтобы снизить сахар

  • 2 ст. ложки свежих измельченных побегов или листьев топинамбура залейте стаканом кипятка, держите на слабом огне 3-5 мин., настаивайте час, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/4 стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.
  • 1,5 ст. ложки измельченных свежих корней одуванчика лекарственного залейте стаканом кипятка, держите на слабом огне 10 мин., настаивайте
    час, процедите, отожмите сырье и долейте отвар кипяченой водой до объема стакана. Принимайте по 2 ст. ложки отвара 2-3 раза в день за 15 мин. до
    еды. Настои и отвары одуванчика положительно влияют на работу поджелудочной железы, к тому же снижают уровень холестерина в крови.
  • 2 ст. ложки измельченных свежих корней девясила залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Смешайте в равных пропорциях лист черники, траву овса и створки фасоли. 1 ст ложку сбора залейте стаканом кипятка, держите
    на слабом огне 10 мин., настаивайте час, процедите, отожмите сырье и долейте отвар кипяченой водой
    до объема стакана. Принимайте по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за полчаса до еды.

Не забывайте регулярно измерять содержание глюкозы в крови, так как интенсивное использование овощей и фруктов, а также фиторецепты могут чрезмерно его снизить, что так же нежелательно, как и повышение.

Опасное заблуждение, что фруктоза - хорошая замена сахара. Это неверно, так как для усвоения; фруктозы тоже необходим инсулин, равно как и для усвоения меда. Инсулин не требуется только для усвоения сорбита и ксилита.

Как диабетику правильно ухаживать за ногами

Самым опасным осложнением диабета является гангрена, которая может возникнуть из-за повреждения кожи на стопе ноги: потертости, мозоли, содранная кожа, царапины, язвочки, вросший ноготь.
Во избежание этого больной диабетом должен регулярно осматривать свои ступни, придерживаться самых серьезных гигиенических требований: ежедневно мыть, тщательно, но осторожно вытирать, обращая внимание на межпальцевые промежутки, хорошо ухаживать за ногтями.
В случае появления на ступнях участков с синеватым цветом кожи, особенно с неприятным запахом, срочно примите меры: растворите 1 ч. ложку порошка медного купороса (продается в отделах для садоводов) в 1 л теплой воды, вылейте в эмалированный тазик и сделайте ножную ванну. Держите ноги в растворе 12-15 минут, затем, не вытирая, смажьте касторовым маслом и наденьте хлопчатобумажные чулки. Процедуру делайте ежедневно, пока не наступит улучшение.