Среда, 29 января 2020

Народные средства от головной боли

головная боль

Есть много рецептов с использованием трав для лечения головной боли. Попробуйте, какой-то из них обязательно принесет вам облегчение.

Травы от головной боли

  • 1 ст.л. травы зверобоя залить 1 стак. кипятка и поставить на медленный огонь, кипятить 15 мин. под крышкой. Остудить, процедить и принимать по 1 / 4 стак. 3-4 раза в день 3 недели подряд.
  • 1 ст.л. клевера лугового заварить 1 стак. кипятка, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 0,5 стак. 3-4 раза в день за неделю до месячных для женщин, а мужчинам по 10 дней в месяц в любое удобное время.
  • 1 ч.л. измельченного корня девясила высокого залить 1 стак. холодной воды. Настоять 10 часов, довести до кипения, процедить, принимать по 1/4 стак. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать по 1 месяцу 2 раза в год.
  • Полезно пить по 1/4 стак. свежего картофельного сока 1 раз в день не менее 1 месяца. Это лечение можно проводить по 3-4 раза в год.
  • Есть и наружные средства для снятия приступа боли. Так, хорошо помогают или горчичники, или компресс из натертых хрена и редьки, который накладывается между лопаток, на область шеи ниже линии волос и на икроножные мышцы ног на 15-20 минут. Появившиеся покраснения надо смазать вазелином, маслом или кремом.
  • Людям, склонным к мигреням, можно порекомендовать ежедневное употребление во время еды 1 ч.л. меда с 1 ч.л. яблочного уксуса. Или можно сделать следующую вещь. Нужно поставить на огонь миску, в которой разведен яблочный уксус пополам с водой. Когда смесь разогреется и пойдет пар, то надо наклониться над этим паром и вдохнуть его 75 раз. Как правило, головная боль при этом проходит или становится значительно меньше

Проверенные средства от головной боли

  • При головной боли втирают в виски эфирное масло мяты или лимона (можно использовать свежую цедру). Но будьте осторожны: от лимона возможно раздражение кожи.
  • Принимают ванну с отваром корней калины: 30 г измельченных сухляю в ванну.
  • Пьют зеленый чай со щепоткой свежей мяты.
  • Несколько минут массируют затылок или кладут на него грелку.
  • Кисти рук и стопы прогревают под струей горячей воды.
  • Целый месяц пьют натощак по 1/4 ст. свежевыжатого картофельного сока.
  • Массируют несколько минут точку между большим и указательным пальцами.

Если болит голова, «умойте» руки

Если вы чувствуете сильную усталость, а голова просто раскалывается, отложите все дела в сторону и «умойте» руки. Подставьте руки под струю горячей воды, приложите горячие влажные ладони лицу и шее, тем самым вы поможете сосудам избавиться от спазмов и снимете головную боль. Для большего и скорейшего эффекта не поленитесь сделать рукам контрастные ванны. Поставьте перед собой 2 емкости: одну с горячей водой, а другую - с холодной опустите ненадолго одну руку в холодную воду, а другую - в горячую. Затем поменяйте руки местами. Проделайте так несколько раз - и головная боль пройдет.

Способ избавления от боли в голове

Когда у вас болит голова, нагрейте воду и налейте ее в два таза. Один поставьте на пол и погрузите в него ноги по щиколотку. Другой — на стол и опустите руки до локтя. Держите так 10-15 минут, подливая по мере остывания горячую воду. Затем надо обвязать голову тканью, смоченной в яблочном уксусе, в который на 1 ст. добавить два зубчика толченого чеснока.
При головной боли можно сделать ванночку для ног. Смешать по 50 г цветков липы и травы мяты, залить 1 л кипятка, настоять 30 минут, укутав. Произвольно разбавить горячей водой и подержать в этом настое ноги 15-20 минут. Боль и усталость быстро проходят.

Впервые возникшая головная боль, если нет каких-либо других опасных для жизни проявлений, обычно снимается анальгетиками (парацетамол, аспирин,анальгин, цитрамон, пенталгин) или спазмолитиками (папаверин, но-шпа), а при неэффективности - комбинированными препаратами (пенталгин, темпалгин).
Если боли выраженные, то эффективны суматриптан, эрготамин, амигренин.
Не стоит пренебрегать и народными методами лечения: влажная, туго затянутая тряпка на лоб, темная и тихая комната, побольше свежего воздуха.
Во время приступа больному лучше лежать. А вот монотонная пешая прогулка от боли не избавит, скорее наоборот.
Многим помогает сон - не важно, дневной или ночной. Некоторые спасаются от боли, погрев ноги.
При затылочных болях, которые нередко вызываются переохлаждением мышц шеи или позвоночными проблемами, хороший эффект дают горчичники на шею на 20-30 минут, втирание эспола, финалгона.
Повторяющиеся головные боли, когда уже известна их природа, должны сниматься препаратами, рекомендованными врачом. Среди них могут быть не только анальгетики и спазмолитики, но и мочегонные средства (они уменьшают отечность мозга), возбуждающие нервную ткань (кофеин).
Но главная задача - это не допускать возникновения приступа. Если приступы повторяются часто и осложняют жизнь больному, то врач назначает препараты для профилактического курса.

Справляемся с зажимами
Не секрет, что часто головная боль возникает не от давления или каких-то проблем внутри головы, а из-за напряжения в мышцах шеи.
Что делать в таких случаях?
Сначала нужно мышцы прогреть. Растереть сильно-сильно пальцами либо приложить сухое тепло - грелку, тряпочку, проглаженную утюгом, нагретый камушек. Подержать, сколько терпите, а потом растереть шею и плечи. Когда быстро спазм снять не получается, наберитесь терпения и смазывайте болезненное место каким-нибудь согревающим средством, например камфорной мазью. Или поставьте на него горчичник. А в перерывах растирайте и разминайте его. Спазм снимется, и голова болеть не будет.