Среда, 13 ноября 2019

Средства при гипотонии

гипотония 2

Гипотонию могут сопровождать многие заболевания: вегетососудистая дистония, атеросклероз, анемия, язвенная болезнь желудка, остеохондроз, хронические инфекции, интоксикации, гормональные сбои, гиповитаминоз, длительные стрессы.
Проявления пониженного давления различны: головная боль, мышечная слабость, повышенная утомляемость, нарушение сна, нехватка воздуха, одышка, обмороки.

Чтобы стабилизировать артериальное давление, во-первых, нужно найти причину болезни и устранить ее, а для этого желательно пройти полное медицинское обследование.
Во-вторых, поддержать хороший сосудистый тонус помогут 8-часовой сон, контрастный душ, прогулки на свежем воздухе, самомассаж, плавание.
В-третьих, вместо медикаментов можно помочь себе травяными отварами или настойками. Например, сбор из корней валерианы, пустырника, перечной мяты, плодов боярышника, настойка китайского лимонника, экстракт элеутерококка прекрасно действуют на нервную систему.
В-четвертых, необходимо отрегулировать четырехразовое питание с увеличением в рационе белков животного происхождения.
В-пятых, поддержать организм могут нетрадиционные методы лечения: игло-рефлексотерапия, гирудотерапия, кислородные или углекислые ванны.

Средства при гипотонии:

  • 20-30 капель настойки лимонника развести в 1 ст. ложке воды. Принимать настойку 2 раза в день перед завтраком натощак и за полчаса до обеда.
  • Настойку левзеи сафлоровидной (маралий корень) принимать по 30-40 капель, разведенных в 2 ст. ложках воды, 2 раза в день: натощак перед завтраком и за 30 минут до обеда.
  • 1 ст. ложку цмина песчаного (бессмертника) залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 30-40 минут,процедить. Принимать в охлажденном виде по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Настойку родиолы розовой (золотой корень) по 20-40 капель принимать 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 10-20 дней.
  • Настойку женьшеня принимать по 20 капель 2 раза в день до еды в течение 2-3 недель.
  • При пониженном давлении взять 5-6 лимонов, вымытых и ошпаренных кипятком, вместе с кожурой пропустить через мясорубку и добавить к ним 100 г свежих листьев бадана толстолистного. Затем залить полученное пюре 1 л охлажденной кипяченой воды и настаивать в закрытой банке в холодильнике 36 часов. После чего добавить туда пол-литровую банку натурального меда и настаивать еще сутки в холодильнике. Принимать готовое лекарство по 1/4 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

Полезный совет
Часто гипотоники излишне увлекаются кофе. Он помогает им взбодриться, избавиться от вялости. Но все должно быть в меру, чрезмерное употребление кофе вредно для здоровья, особенно молодого организма.
Чтобы уменьшить дозы этого напитка, обязательно включайте в утренний рацион подростка кусочек сыра. Содержащиеся в нем соль и жир повышают артериальное давление и естественным образом снимают необходимость в следующей чашечке кофе.
Рецепт тем, у кого пониженное давление.
Надо взять 6 лимонов среднего размера, хорошо промыть, удалить семена и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Перемешать и сложить в 3-литровую банку, налив в нее 1 л холодной кипяченой воды. Выдержать 36 часов в холодильнике в закрытой банке, затем добавить 500-600 г жидкого меда, перемешать и вновь поставить на 36 часов в холодильник.
Принимать смесь нужно 3 раза в день по 2 ст. ложки за 30 минут до еды. Если результат не заметен спустя 2-3 недели, курс лечения повторить. Этот рецепт поможет нормализовать давление при гипотонии.
При пониженном давлении надо каждое утро натощак съедать ломтик ржаного хлеба, намазанный прокрученной с сахаром черной смородиной. Запивать этот бутерброд лучше всего стаканом свежего молока.