Как вылечить насморк в домашних условиях

Насморк является самым распространенным респираторным заболеванием. Стоит немного замерзнуть – и нос уже сдался. Многие в шутку говорят, что если активно лечить насморк – он пройдет за 7 дней, а без лечения исчезает через неделю. На самом деле без отсутствия адекватного лечения насморк может приобретать хронические формы и вызывать не только гаймориты, но и различные болезни дыхательных путей. Поэтому каждый просто обязан знать, как правильно бороться с этим неприятным состоянием.

Комплексное лечение насморка

Как и при лечении любой болезни, с насморком нужно бороться комплексными методами:

1. Первейшей проблемой при насморке по праву можно считать заложенность носовых ходов, она приводит к недостатку кислорода в организме, и как результат – к сонливости, головной боли, снижению работоспособности. Кроме того отсутствие носового дыхания провоцирует человека дышать ртом, и в результате пересыхает горло и дыхательные пути, начинаются бронхиты и другие «прелести». Поэтому очень важно восстановить нормальное дыхание. Очень эффективными являются промывания соленой водой, раствором марганца или йода, травяными настоями. Эта процедура позволяет не только очистить носовые ходы, но и удалить секрет, который и является источником вирусов.
Также очень часто применяются различные капли. Следует помнить, что сосудосуживающие капли можно использовать лишь в случае, когда дышать очень сложно, ведь такие препарату вызывают привыкание и в случае непрерывного использования в течение недели вызывают еще больший отек. Поэтому лучше отдать предпочтение лечащим каплям, большинство их них имеют в основе ароматические масла. Также такие капли можно сделать и дома. Хорошо лечат насморк сок лука, моркови, свеклы, каланхое и алое, также можно закапывать прополис, мед или мумие.
2. Прогревания помогают снять отечность, но их можно использовать только при отсутствии температуры и воспалительного процесса. Для этого следует применять так званное сухое тепло. Подойдет вареное яйцо, обвернутое носовым платком и соль в тканевом мешочке или носке, нагретая на сухой сковороде. Важно следить за температурой источника тепла, чтобы не допустить ожогов.
3. Очень эффективны горячие ванночки для ног с добавление соли и горчичного порошка. Парить ноги нужно перед сном, и после этого хорошо прогретые ступни следует растереть и держать в тепле (надеть носки – и в кровать).
4. Ингаляции с эфирными маслами также помогут облегчить дыхание и снять воспаление. Для этого в специальный ингалятор нужно налить горячей воды и влить несколько капель масла (эвкалипт, пихта, календула, шалфей). Не теряет своей эффективности и «бабушкина» отварная картошка, пару минут ингаляции над такой кастрюлей помогут значительно улучшить состояние носовых ходов.
5. Неплохой эффект имеют различные компрессы. К примеру, в самом начале болезни очень эффективно приложить к переносице вату или ткань, смоченные в прополисе.
Насморк – очень частое и всем знакомое заболевание, которое требует комплексного лечения. И в борьбе с ним подойдут как современные лекарственные препараты, так и давно забытые народные средства.
6. Для изготовления мази необходимы: спирт, молоко, мед, сок лука, растительное масло, хозяйственное мыло (его надо натереть на крупной терке). Смешайте все компоненты между собой в равной пропорции (например, по 1 ст. л.), поставьте на водяную баню и нагревайте до тех пор, пока не растворится мыло. Смочите ватную палочку в этой мази и смажьте ею каждую ноздрю изнутри, оставьте на 15 мин, затем нос промойте соленой водой. Повторяйте такое лечение минимум 3 раза в день.