Чеснок и лук для лечения заболеваний дыхательной системы

Сырой чеснок издавна применяется для лечения заболеваний дыхательной системы. И все благодаря аллицину - веществу, которое наделяет чеснок острым, жгучим запахом и бактерицидными свойствами.
Чеснок является природным антибиотиком, ускоряет восстановление организма после простудных инфекций и помогает противостоять заболеваниям.
Начинающийся кашель можно остановить, если положить на ночь около кровати измельченную луковицу или несколько долек раздавленного чеснока. В результате комната наполнится особыми веществами - фитонцидами. С их помощью растения борются с микробами и вирусами, поэтому фитонциды называют еще «растительными антибиотиками». Они очищают и укрепляют дыхательную систему.
Одним из самых популярных овощей является лук. Его кладут в супы и бульоны, салаты и вторые блюда. Но мало кто задумывается, что лук - это очень эффективное лекарство.

Благодаря способности лука задерживать и подавлять рост болезнетворных микроорганизмов его используют при лечении воспаления верхних дыхательных путей, ангины, гнойных заболеваний уха. Лук принимают при физическом и психическом переутомлении.
Лук содержит в большом количестве витамины (особенно С и группы В), минеральные вещества: соли железа, фосфора, кальция, лимонную и яблочную кислоту, фруктозу, мальтозу, сахарозу. Такое богатое «содержимое» помогает организму справляться со многими болезнями.
Однако для лечения луком (приема его внутрь) есть и противопоказания. Это острые заболевания желудочно-кишечного тракта, почек, печени, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Но не только лук и чеснок обладают противомикробными действиями. Перец, мед, зелень петрушки, капуста, горчица, авокадо, бананы, баклажаны, инжир, финики, чернослив, красный виноград, ананас, слива, малина, клубника, черника, морские водоросли, соя, зеленый чай, имбирь и многие другие овощи и фрукты имеют лечебные свойства и уничтожают болезнетворные инфекции.
Например, хрен называют «пенициллином из огорода». Его сок и настой принимают при бронхите, воспалении легких и ангине. Черный перец в сочетании с медом является мощным отхаркивающим средством.
Источник: «Лечим без лекарств», № 2, 2013