Если удален желчный пузырь...

Желчный пузырь - это так называемый резервуар, где находится желчь. Во время еды она поступает по пузырному и общему желчному протокам в двенадцатиперстную кишку и помогает пищеварению.
Песок, камни, образующиеся в желчном пузыре, могут нарушить отток желчи, закупорить протоки, что опасно возникновением воспалительных процессов в желчном пузыре, поджелудочной железе, а также развитием перитонита (воспаления брюшины). Чтобы избежать возможных осложнений, нужно вовремя провести хирургическое лечение.

Желчь оказывает сильное раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта, а при удаленном желчном пузыре она поступает в кишечник постоянно, не только во время еды. Вот почему после удаления желчного пузыря нужно регулярно наблюдаться у врача-гастроэнтеролога и соблюдать определенные правила.
Из рациона питания исключите острую, раздражающую пищу, насыщенные бульоны, копчености, жареные продукты, не пейте газированные напитки, пиво. Еда должна быть натуральной, без консервантов, специй и пряностей. Кушать надо 4-6 раз в день, но небольшими порциями.
Мясо и рыбу желательно употреблять в отварном виде. Фрукты выбирайте некислые, хлеб - зерновой, молоко замените на кисломолочные продукты.
При часто воспаляющейся поджелудочной железе нужно ограничить употребление сахара, который может способствовать развитию диабета II типа.
Не увлекайтесь кофе, поменьше ешьте фасоль и горох. Отдайте предпочтение гречке, овсу, а также морским водорослям, которые разжижают желчь и способствуют ее оттоку.
Для нормального желчеотделения выпивайте не менее 1,5-2 л жидкости в течение дня. Пейте часто, но понемногу.
Спустя 1 -2 месяца после операции на желчном пузыре начинайте совершать пешие прогулки (по 30-40 минут). Они улучшают отделение желчи и насыщают ткани организма кислородом, улучшая обмен веществ. В это же время можно приступать и к утренней гимнастике, выполняя упражнения стоя, сидя и лежа на спине.
Очень полезна дыхательная гимнастика. Периодически делайте 6-8 глубоких вдохов и выдохов, а также дуйте в резиновую трубочку, опущенную в воду.
Следите за своим весом, важно не набирать лишних килограммов.
После операции по удалению желчного пузыря часто назначают спазмолитические препараты, а также лекарства, содержащие ферменты поджелудочной железы (пензитал, мезим-форте и другие). Желчегонные травы применяют только в позднем восстановительном периоде непродолжительными курсами (до 3 недель) несколько раз в год.
Поджелудочная железа отвечает за процесс пищеварения, регулирует углеводный и жировой обмен. Воспалению железы способствует излишнее употребление жирных сортов мяса, рыбы, сливочного масла, клубники, сахара и сладостей, любой острой пищи, алкогольных напитков. Также одной из главный причин обострения болезни являются стрессы.
Важное место в лечении воспаления поджелудочной железы занимает фитотерапия. Академик Борис Васильевич Болотов считает, что работу поджелудочной железы улучшают горечи (они содержатся в горчице, одуванчике, полыни, ястребинке, тысячелистнике, листьях осины). Эффективны также листья крапивы и подорожника, ягоды брусники, голубики, клюквы, томатный сок.
При хроническом панкреатите полезны настои и отвары стручков фасоли, кефир с гречкой.
Вечером в стакан кефира положите 1 ст. ложку гречневой муки, размешайте и оставьте на ночь. Утром выпейте стакан воды натощак, а через 15 минут - кефир с мукой. Лечитесь так в течение месяца, затем сделайте перерыв на месяц.
Гречневую муку приготовить просто, для этого просто измельчите гречневую крупу в кофемолке. Разумеется, сначала крупу надо хорошо промыть и просушить в духовке или на сковороде.
При хроническом панкреатите поможет и такой сбор трав: мать-и-мачеха -1 часть, череда - 2 части, девясил -1 часть.
3 ст. ложки смеси залейте 0,5 л воды, доведите до кипения, поварите 3-4 минуты и дайте настояться в термосе 2 часа. Затем процедите и пейте медленно, глотками, в теплом виде за 30 минут до еды.
Курс лечения - 20-30 дней.
Старайтесь больше есть меда, бананов, изюма, сельдерея, печеных яблок и картошки.
Раиса Григорьевна ТЕЛЕЖКИНА.