Как быстро вылечить насморк

Известно более 300 вирусов, которые влияют на возникновение ринита. Важно при первых же признаках взяться за лечение, иначе безобидный насморк может превратиться в гайморит или отит.

Если вы чувствуете недомогание, которое обычно предваряет простуду или грипп, срочно примите горячую ванну. После купания можете отдельно пропарить ноги в теплой воде с добавлением сухой горчицы.
Не забудьте промыть нос раствором на основе морской соли. Капните в каждую ноздрю по 4-5 капель, а затем хорошенько высморкайтесь. Перед сном обязательно выпейте горячее молоко с медом или настой ромашки.
Вместо дорогих лекарств
Если на следующее утро нос все-таки заложило, поварите душицу, либо ромашку и подышите над паром. Можно добавить в настой немного мятного масла. Если трав в домашней аптечке нет, используйте для ингаляции воду, оставшуюся после варки картофеля.
При обильном отделении слизи хорошо помогают отвары дубовой коры и шалфея — их следует капать в нос в течение дня. Некоторым помогает сок домашних цветов: алоэ и каланхоэ. Но капать его можно лишь тем, у кого нет аллергии на эти растения. Сок из двух листьев надо разбавить талой водой в соотношении 1:10 и использовать не более 5 раз в сутки.
При любом виде насморка не забывайте промывать ноздри солевыми растворами. Самый простой рецепт — 1 ч. л. соли на 200 мл воды. Но не делайте это чаще 2 раз в день, иначе пересушите слизистую носа.
Грелка для носа
При сильном насморке также помогает прогревание носа. Для этого можно использовать сваренное вкрутую яйцо либо разогретый в микроволновке холщовый мешочек с рисом или солью. Лучше сразу запастись двумя «грелками». Прогревание будет эффективным, если приложить их к обеим ноздрям носа и держать в течение 10 минут.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Сосудосуживающие капли в нос можно использовать не более 5 дней подряд. При длительном применении они вызывают привыкание. Кроме того, они могут спровоцировать аллергию, головную боль и атрофию слизистой.
Терапевт Любовь Давыдова
Источник: Добрый сосед, №4, 2015г