Как лечить псориаз
В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ
Наиболее часто народная и официальная медицина рекомендуют применять следующие растения: с противоаллергическими свойствами (лопух, мята, одуванчик, солодка голая, душица, зверобой и др.); обладающие болеутоляющими и противозудными свойствами (девясил высокий, крапива жгучая, мелисса лекарственная, календула, ромашка аптечная, овес посевной и др.); с противовоспалительными свойствами (лен посевной, можжевельник, календула, полынь горькая и др.); содержащие витамины (шиповник, черная смородина, шпинат, сосна, рябина, морковь, мята и др.); с антисептическими свойствами (барбарис, бессмертник, брусника, девясил, зверобой и др.); обладающие противовирусными свойствами (каланхоэ, календула, можжевельник, сосна, чеснок и др.); имеющие эпителизирующее(репаративное) действие (зверобой, лопух, календула и др.); оказывающие иммуностимулирующее действие (алоэ,каланхоэ, аралия маньчжурская, заманиха, левзея сафлоровидная, женвшень, элеутерококк, лимонник китайский, окопник лекарственный и др.).
Хороший эффект при лечении псориаза дает сбор из равных частей цветков белой сирени, черемухи и белого пиона. 1 ст.л. сбора заварить 1 л кипятка, пить как чай.
Лечебные свойства грибов (веселка, шиитаке, чага) были известны с давних времен. Научные исследования подтвердили, что содержащиеся в них вещества (полисахариды, алкалоиды, антигистамины и т.п.) способны лечить псориаз.
Сухую чагу залить на четыре часа холодной кипяченой водой (1:5), затем воду слить, гриб измельчить, снова залить той же водой, настоять еще 48 часов, жидкость слить, осадок процедить, отжать, пить по 1 ст. три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения в обоих случаях — месяц.
МЕСТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Зольная мазь: сухие ветки шиповника сжечь, из полученной золы приготовить мазь на вазелине (1:1), смазывать ею пораженные участки ежедневно на ночь. В комплексной терапии больных псориазом важное место отводится ваннам с лекарственными растениями. Чаще всего применяются ванны с использованием натурального жидкого хвойного экстракта — 100 мл на 200 л воды с температурой 35-37 градусов. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Хорошо использовать хвойно-валериановые ванны (добавив к предыдущему рецепту 25 мл настойки валерианы); горчичные —100- 200 г сухой горчицы на общую ванну или 10-15 г на местную; с отваром листьев грецкого ореха — 400 г (или 400 г скорлупы) залить кипятком, кипятить 30-40 минут, процедить и вылить в ванну; можжевеловые — 200 г измельченной хвои варить в 1 л воды 10-15 минут, настоять 45 минут, процедить и влить в ванну. Состав ванн можно чередовать. Лекарственные ванны следует принимать два-три раза в неделю или через день, курс лечения — 10-15 ванн.
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Природа подарила человеку разнообразные растительные продукты питания — от пряных ароматических трав до овощных и хлебных. Полезно добавлять в первые блюда и салаты траву сныти, спорыша, тмина, цикория, одуванчика, крапивы, лопуха, пырея. Пить чай из бадана, спорыша, чабреца, цикория, липы, мелиссы, зверобоя, земляники, лофанта анисового, ежевики, костяники, шиповника, кипрея, душицы, ягод бузины черной и красной. Сладить с псориазом помогают и натуральные кисломолочные продукты. Можно приготовить домашний натуральный йогурт с лакто- или бифидо-бактериями или целебный кефир на тибетском молочном грибе. Пить эти напитки следует систематически за 30 минут до еды по 100 мл два раза в день или 200 мл — перед сном. Известно, что псориаз «сопровождает» больного всю жизнь, но с помощью лекарственных растений можно значительно ослабить его проявление и частоту обострений, добиться большей пользы, чем от применения гормональных или химиопрепаратов.
Если в организме не хватает витамина А - воспаление кожи при псориазе усиливается. Его много в сладком перце (во фруктах и овощах оранжевого и красного цвета).
• Витамин А принимают с витамином Е, который предохраняет его от окисления и помогает усвоению предыдущего. Цинк также принимают вместе с витамином А. Он содержится в печени, чернике, отрубях, семенах тыквы.
• Витамины В6 и В10 назначают в виде инъекций, но полезнее принимать с пищей. Витамин В содержится в мелочных продуктах, яйцах, мясе, рыбе, крупах, бобовых, грецких орехах, картофеле, моркови, капусте, помидорах.
• Рацион необходимо обогащать и витамином С - аскорбиновой кислотой. Его много в облепихе, смородине, цитрусовых, болгарском перце.
• Ежедневно необходимо принимать источники кальция
- творог, кисломолочные продукты, которые оказывают противовоспалительное и противоаллергическое действие.
• Витамин D необходим в виде солнечных ванн. Диетологи советуют в легких случаях псориаза находиться на свежем воздухе в солнечную погоду 40-60 минут.
КАК НЕ ДОПУСТИТЬ РЕЦИДИВА?
• Устранить контакт с аллергеном.
• Провести внутреннее очищение голодом. На три дня можно перейти на овощные соки, овощные отвары и минеральную воду. Дольше трех дней на такой жесткой диете сидеть нельзя. иначе возникшее нервное расстройство вернет все на круги своя.
• Содержать кишечник в чистоте, то есть избегать запоров. При запоре токсины, которые должны быть выведены наружу, всасываются обратно в кровь, вызывая экзему. Избежать запоров помогут овощной рацион, овсяная каша, отрубной хлеб, фрукты с кожурой.
• Принимать ванны и ванночки с добавлением отвара хвоща полевого, который содержит много кремния, полезного для эпидермиса. Отвар можно добавлять в произвольной пропорции. Общие ванны принимают не более 20 минут, причем температура воды должна не понижаться, а повышаться - с 33°С до 38-40°С.
• Нормализовать эмоциональный фон, гтостараться избегать конфликтов.