Как сохранить навыки самообслуживания и качество жизни при болезни Паркинсона?

Чтобы сохранить достаточный объем движений в суставах рук и ног, позвоночнике, надо делать лечебную гимнастику: пассивные движения в суставах (выполняет сам больной или ему помогают родственники), упражнения на растяжку, нагрузки с гантелями. Также — дыхательная гимнастика, ежедневные прогулки по 4-5 км, курсы общего массажа (2-3 раза в год). Для предотвращения депрессии — уход и забота близких. Важно тренировать память (решать задачи, кроссворды, заучивать стихотворения); для улучшения речевых навыков читать вслух, заниматься с логопедом.
Больной должен стараться обслуживать себя сам, даже если не все получается быстро и ловко.
Следует тепло одеваться, т. к. при переохлаждении признаки болезни усиливаются.
При появлении симптомов постуральной неустойчивости, падениях нужно предотвращать контакт с открытым огнем, горячей электроплитой. Целесообразно купить ходунки, прибить к стене поручни, за которые человек будет держаться, перемещаясь по квартире. Можно нарисовать на полу поперечные, хорошо видимые полосы, по типу «лестницы» — такая хитрость позволит улучшить ходьбу.

Александр Борисенко,
ведущий научный сотрудник неврологического отдела Республиканского научно-практического центра неврологии и нейрохирургии, кандидат мед. наук
Источник: Здоровые вопросы, № 9, 2012