Очищайте кожу правильно

Главная ошибка при уходе за любой кожей - это злоупотребление мылом. Постоянное мытье даже мягким мылом делает кожу сухой, смывает с нее полезные защитные микроорганизмы, делая ее беззащитной перед болезнетворными микробами. При этом нарушается способность кожи выделять смазку и сохранять влагу. Есть и другие правила очищения кожи.
Умывайтесь преимущественно теплой водой, а если вы использовали горячую, то в конце обязательно ополоснитесь холодной или прохладной водой. Это закроет поры, предотвратит выделение излишков жира и защитит поры от попадания в них пыли и грязи.
Утром при нормальной коже умывайтесь прохладной мягкой водой. Жесткую воду можно смягчить, прокипятив ее в течение часа и дав отстояться 6-8 часов. Можно также в литре жесткой воды растворить 1/2 ч. л. питьевой соды или приготовить в морозилке талую воду.
Любителей холодных умываний придется огорчить - постоянное использование ледяной воды нарушает кожное кровообращение, закрывает поры, не давая коже полноценно очищаться. Холод не позволяет кожным покровам получать питательные вещества, а это может быстро состарить кожу. Если же злоупотреблять горячей водой, то поры, наоборот, постоянно остаются открытыми, кожа теряет смазку и сушится. К тому же частое использование горячей воды приводит к расширению капилляров и излишней красноте лица.
При сухой коже за 3-5 минут до умывания нанесите на лицо немного простокваши, а после прохладного утреннего умывания смажьте мокрую кожу жирным кремом. Вечером сухую кожу очищайте растительным маслом или специальным молочком для сухой кожи.
Жирной коже необходим особенно тщательный уход. Утром и вечером мойте жирную кожу туалетным мылом или гелем для умывания жирной кожи. После пробуждения можете использовать для этого прохладную водичку, а перед сном ополаскивайте лицо попеременно то теплой, то холодной водой. 1-2 раза в неделю протирайте жирную кожу замороженными травяными настоями или льдинкой из сока цитрусовых.