Защита кожи зимой

ЗАЩИТА КОЖИ ЗИМОЙ

Зимой наша кожа то краснеет, то шелушится, то чрезмерно блестит. А нарушение целостности кожи отрицательно сказывается на иммунитете человека. Во-первых, микротрещинки на коже открывают ворота инфекции. Во-вторых, вместо того, чтобы бороться с микробами, организм расходует силы на то, чтобы подлечить кожу. Как с этим бороться?
ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД
Самое главное - заменить легкое увлажнение интенсивным питанием. Зимой правила ухода будут выглядеть так: очищение, питание и защита. Для этого выпускаются специальные зимние кремы: густые, жирные, витаминизированные. Естественно, следует подбирать косметические средства, соответствующие типу вашей кожи. Нужно учитывать: под воздействием погодных факторов ее особенности несколько меняются: например, жирная кожа может стать сухой, а сухая - нормальной. Поэтому в холодное время года вам понадобится другая косметика.
ВЫБИРАЕМ ВРЕМЯ
Утром, перед выходом на улицу, лучше не пользоваться кремами, так как оставшаяся е клетках кожи вода превратится в кристаллики льда и может травмировать кожу. Если без крема не обойтись, встаньте пораньше и нанесите его на кожу минимум за полчаса до прогулки.
ПОДХОДЯЩИЙ КРЕМ
Хорошо, если дневной крем будет содержать липидовосполняющие вещества: масло корите, глицерин, рапсовое масло. Они создают на поверхности кожи защитную пленку и предохраняют ее от вредного воздействия холода и сырости. Не забывайте питать кожу, употребляя в пищу витамины и минералы, ведь зимой макияж играет роль одежды - и маскирует, и защищает от холода. Не забывайте о том, что некоторые тональные кремы также содержат воду.
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ
Самая чувствительная к морозу зона на нашем лице - это губы. Кожа на них и так очень тонкая, а постоянный пар изо рта подвергает их еще большей опасности. Прежде чем выйти на мороз, обязательно нанесите на губы масло или гигиеническую помаду и постарайтесь как можно меньше их облизывать.
Если на морозе краснеет нос, то дело тут не в особенностях ухода за кожей, а в чрезмерной восприимчивости сосудов к холоду. Чтобы избежать этой беды, сосуды следует тренировать. Поможет контрастное умывание теплой и холодной водой, причем, заканчивать тренировку нужно холодной водой. Для укрепления сосудов можно принимать витамин С и аскорутин.
КОМПРЕССЫ И МАСКИ
Косметологи советуют зимой использовать различные компрессы и маски. В них должны входить жиры, яичный желток, творог, витамины. Действие масок будет более эффективным, если перед их наложением вы сделаете компресс из чая, сока или молока.

ЗИМОЙ ПОЛНОСТЬЮ
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ
НАНЕСЕНИЯ НАЛИЦО
СПИРТОСОДЕРЖАЩИХ
КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

ДЕРЖИ ГОЛОВУ В ТЕПЛЕ
На морозе сосуды кожи головы сужаются, нарушается кровообращение, волосы не получают должного питания, из-за низкой температуры в волосяных фолликулах нарушается кровообращение, и волосы выпадают. Так что не забывайте надевать шапку, перед выходом на мороз.
СУХИЕ ВОЛОСЫ
За 15 минут до мытья нанесите на волосы питательную маску. Моющие средства - шампунь и бальзам -должны быть только для сухих аолос. Бальзам нужно смывать не раньше, чем через 2 минуты, и тщательно ополаскивать волосы, И старайтесь, чтобы хотя бы через раз волосы сохли сами - это сохранит их гидро-липидную пленку.
ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ
Мойте голову водой, температура которой близка к температуре тела, а не горячей, которая стимулирует работу сальных желез. При сушке выбирайте у фена средний или прохладный режимы. При укладке волос избегайте спредств, которые содержат силикон, - он создает на них восковидную пленку.
СМЕШАННЫЙ ТИП ВОЛОС
В зимнее время волосы смешанного типа больше всего страдают от засаливания. Один из выходов - сочетание шампуня для жирных волос с кондиционером для сухих, которые нужно наносить, минуя корни и кожу головы. И еще следует отказаться отказаться от фиксирующих средств.

Источник Твой доктор, №8, 2012г