Польза черешни
ЧЕРЕШНЯ-ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА
Иногда это очень полезное для здоровья плодовое дерево называют еще «вишней Птичьей». Культивируется оно в России почти повсеместно (сейчас выведены сорта черешни и для средних широт); в лечебно-профилактических целях широко используется как в народной, так и официальной медицине.
УНИКАЛЬНЫЙ СОСТАВ ЧЕРЕШНИ
Черешня богата многими ценными веществами, которые содержатся в ягодах, листьях, коре стволов, камеди и корнях. Так, в составе мякоти ягод - растительный белок и легкоусвояемые углеводы, гликозиды, фруктоза и сахароза, клетчатка, пектины и органические кислоты. А еще биологически активные и азотистые вещества, витамины группы В, аскорбиновая кислота, такие минералы, как магний, калий, кальций, железо и фосфор. Кстати, по энергетической ценности ягоды (в любом виде) черешни приравнены к картофелю, при этом по многим показателям они значительно превосходят вишню, смородину, персик, апельсин или мандарин. Не случайно соки, компоты, пюре на основе черешни врачи-диетологи рекомендуют чаще включать в рацион детского питания.
ДРАГОЦЕННАЯ МЯКОТЬ У ЧЕРЕШНИ
Мякоть вкусных, сладко-кисловатых плодов (они бывают красные, розовые, желтые, черные) черешни оказывает лечебный эффект в комплексной терапии функциональных нарушений сердечно-сосудистой системы, при ревматизме, подагре, хронических заболеваниях суставов. Или при головных болях неясной этиологии, гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при ослабленной перистальтике, мочекаменной болезни, авитаминозах. Кроме того, мякоть черешни обладает мощными тонизирующими, общеукрепляющими и вяжущими свойствами.
ЛИСТЬЯ, КАМЕДЬ, КОРА ЧЕРЕШНИ
Аптечные и домашние препараты из листьев черешни (свежих или сушеных, богатых аскорбиновой кислотой) являются эффективными обволакивающими и противовоспалительными натуральными средствами. Например, они часто помогают больным при простудных заболеваниях (ангина, ОРЗ, ОРВИ и т. д.), ослабленной иммунной системе. А камедь (со стволов черешни) используется в медицинской практике для лечения и профилактики подагры, ревматизма, некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Наконец, кора. Ее целебный настой полезно принимать, например, при диарее.
ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ СТРАДАЮТ
САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ,
УПОТРЕБЛЕНИЕ СВЕЖИХ
ИЛИ СУШЕНЫХ ПЛОДОВ
ЧЕРЕШНИ КАТЕГОРИЧЕСКИ
ПРОТИВОПОКАЗАНО
ВО ИЗБЕЖАНИЕ
ОСЛОЖНЕНИЙ
ЧЕРЕШНЯ ОТ МИГРЕНИ
Снять головные боли поможет сочетание мякоти вишни и черешни. С этой целью ягоды разминают в кашицу, накладывают на лоб и держат в течение 10-15 минут. Боль постепенно утихнет.
ЧЕРЕШНЯ ОТ АРТРИТА
Чтобы облегчить боли при артрите, а также подагре или во время приступов ревматизма, рекомендую каждый день ежедневно съедать горсточку (пригоршню) черешни. Не менее полезно пить отвар из плодоножек черешни. Для этого доведите до кипения 1 л воды и бросьте в него горсть хорошо промытого сырья. Подержите кастрюльку на медленном огне в течение 3^5 минут, дайте настояться в течение получаса и пейте по 0,5 л этого отвара в день.
ЧЕРЕШНЯ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ
2 ст. ложки высушенных плодоножек черешни залить 2 стаканами кипятка, прокипятить на медленном огне 15 минут, после отстаивания процедить. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в сутки для профилактики приступов.
ЧЕРЕШНЯ ОТ СЕБОРЕИ
От перхоти полезно пользоваться так называемой черешневой маской. Сначала надо растереть ягоды в эмалированной посуде, затем отжать сок, добавить 2 ст. ложки картофельного крахмала, сок 1 лимона и все тщательно перемешать. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди, нанесите на кожу полученную массу, поверх повяжите полиэтиленовой пленкой и накройте махровым полотенцем. Через 40 минут вымойте голову шампунем, подходящим для вашего типа волос, а потом ополосните слегка подкисленной водой.
Источник: "Твой доктор" №26, 2011г