Применение люцерны
Люцерна для сосудов и не только
Во всем мире люцерна - очень ценная и распространенная кормовая культура. Но она полезна и людям. Теперь ее можно приобрести даже в таблетках. А в народной медицине из люцерны готовят настои и отвары, настойки, сиропы и присыпки.
Растение это из семейства бобовых. Сейчас его используют и в кулинарии - добавляют в салаты, супы. Иногда делают и десерты. Ведь люцерна богата белками, углеводами, микроэлементами. Есть витамины С, D, Е, К, группы В и другие. Есть и ценные кислоты, дубильные и гормоноподобные вещества, эфирные масла - всего не перечислить. При таком удивительном составе это отличное общеукрепляющее средство. Кроме того, люцерна еще и мочегонная, и сахаропонижающая. Также она избавляет от токсинов. Исследования, проведенные в Национальном институте рака (США), показали, что люцерна способствует нейтрализации канцерогенов в пищеварительном тракте. В результате они обволакиваются и выводятся наружу.
Растение улучшает обмен веществ и пищеварение, повышает гемоглобин и укрепляет иммунитет. Кроме того, регулирует работу эндокринных систем: щитовидки, гипофиза, яичников, поджелудочной железы. Люцерна содержит фитоэстрогены, поэтому нормализует менструальный цикл и помогает в период менопаузы. И, что особенно важно, при длительном и регулярном применении люцерна улучшает состояние при склерозе сосудов, ишемии сердца. Она снижает уровень плохого холестерина в крюви И артериальное давление, препятствует ломкости сосудов. Самое главное - успокоиться, и люцерна постепенно начнет вам помогать.
При атеросклерозе рекомендую такой отвар: 2 ст. л. люцерны на 0,5 л воды. Прокипятить 5 минут на малом огне, настоять 1 час. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Помогает и при артрите, ревматизме. Улучшает минеральный обмен.
Можно приготовить и настой: 3-4 ст. л. сухой травы залить на ночь 0,5 л кипяченой воды. Утром процедить и пить по 1/2 стакана настоя комнатной температуры между приемами еды. Действует как общеукрепляющее, витаминное и мочегонное средство. Настойка: 50 г травы на 0,5 л водки. Выдержать 2 недели в темном месте, ежедневно встряхивая, затем процедить. Пить по 10-15 капель с 1 ст.л. воды за 30 минут до еды 3-4 раза в день.
Противопоказания люцерны
Есть и противопоказания у люцерны. В люцерне содержатся очень активные вещества, поэтому ее лучше не принимать во время беременности, при аллергии, аутоиммунных заболеваниях.
Врач натуротерапевт Г.Г. Гаркуша
Источник: Лечебные письма №2, 2013г