Профилактика растяжек

Растяжки (стрии) легче предупредить, чем устранить. Попробуйте соблюдать правила, выполнение которых поможет избежать появления растяжек. Правильно питайтесь. Употребляйте в min количестве сладке и мучное, побольше овощей и фруктов. Старайтесь, чтобы ваш вес не колебался.

Для профилактики растяжек принимайте ваныы:
Растворите в воде 350 г морской соли и полежите в такой ванне минут 15 при t 37 гр. Применяйте ванну 2 раза в неделю в течение месяца.
Для ванн используйте эфирные масла (любые цитрусовые, бергамот, можжевельник). Несколько капель эфирного масла смешайте с 1 ст. кефира и вылейте в воду.
После ванны разотрите сухое тело щеткой. Затем используйте крем от растяжек, приготовленный в домашних условиях

Крем от растяжек с алоэ и одуванчиком

Вам понадобится 100 гр. листьев одуванчика (свежих или замороженных), 75 гр. масла (лучше оливкового), 1 ч.л. сока из комнатного растения алоэ и для связки состава - овсяная мука. Все компоненты, кроме овсяной муки помещаем в блендер и взбиваем. Выливаем смесь в баночку и добавляем овес до кремообразной субстанции. Полученный крем нанести на растяжки минут на 10, а затем смойте. Хранить приготовленный крем в холодильнике. Применять его 2 раза в день ели растяжки уже есть и 2 раза в неделю - профилактически. Срок годности такого крема - неделя. Растяжки сгладятся, а новые не появятся!