Проверенные средства от простуды
Если вы простудились, не спешите в аптеку за таблетками! И нужных-то может не быть, но есть и немало надежных средств, проверенных временем.
• При температуре, чтобы ее сбить, пейте больше соков кислых ягод: брусничный, клюквенный, калиновый, черной смородины, шиповника. Хорошо помогает и липовый чай: столовую ложку измельченных липовых соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Не забывайте про малину и мед, они тоже изгоняют хворь.
• При простудах хорошо помогает прогревание: сухую горчицу, разме шанную в теплой воде до получения густой кашицы, смешать с тертым хре ном. Накладываем на льняную ткань или плотную бумагу. Затем пользуемся так же, как и горчичниками.
• Если вас одолевает насморк, то хорошо помогает закапывание в нос по 3-5 капель ментолового масла, лимонного сока, алоэ, а также чеснока и лука (последние следует развести небольшим количеством кипяченой воды).
• Когда болит горло, хорошо помогают полоскания из листьев, цветов ромашки, шалфея, либо соль и сода — это более жесткие действующие лечебники.
• А еще почаще улыбайтесь. Насморк неприятен, а сопли тем более. Но известно, что люди, обладающие чувством юмора, как правило, меньше болеют, скорее выздоравливают — поэтому смейтесь больше! И хорошо, что вы смеетесь от души. В это время у вас в крови увеличивается количество антител, а следовательно, повышается сопротивляемость всего организма. Люди, которые смотрят на жизнь с оптимизмом, более устойчивы к инфекционным заболеваниям, а поэтому, чтобы не заболеть в холодный период, — смейтесь чаще!
• Витаминный чай из шиповника и листьев смородины. 1 часть черной байховой заварки, 5 частей плодов шиповника, 1 часть листьев черной смородины. Заваривать и употреблять как обыкновенный чай. Он вкусно пахнет, полезен и, надеюсь, доставит вам немало удовольствия в чаепитии. Главное же при болезни — скорее выздороветь.
•При гриппе, простуде, кашле, коклюше, бронхите
Принимать по столовой ложке 3 раза (детям - по 1 чайной ложке) смесь: 0,5 л меда, 2 ст.л. тертого корня хрена и 2 ст.л. горчичного порошка.
•Сироп для детей от кашля
Принимать по столовой ложке 3 раза (детям - по 1 чайной ложке) смесь: 200 мл измельченного алоэ, 0,4 кг сахара, настоять в теплом и темном месте 3 дня.
•Сбор от простуды
Пить по 200 мл 3 раза в день отвар из сбора: мята, мелисса, цвет бузины, цвет липы, материнка, мать-и-мачеха - взять по две столовые ложки каждого компонента, 2 л воды, кипятить 5 минут.