Раздраженный кишечник
Что такое синдром раздраженного кишечника? Это заболевание или проявление нарушений в работе других органов?
Считается, что почти четверти жителей планеты может быть поставлен диагноз синдром раздраженного кишечника. Это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс нарушений секреторной и двигательной функций кишечника. При этом при обследованиях не наблюдается видимых изменений слизистой оболочки кишки.
Возникновение синдрома раздраженного кишечника скорее всего связано с нарушениями работы вегетативной нервной системы, которая контролирует работу кишечника. Поэтому чаще всего он проявляется у людей на фоне стрессов, депрессии или других нервных расстройств. Хотя причиной могут служить и нарушения режима и рациона питания, болезни других органов пищеварения, что также является стрессом для организма. Чаще синдром раздраженного кишечника возникает у женщин, особенно у впечатлительных и мнительных.
Основные симптомы:
• общее угнетенное состояние;
• боли в животе;
• метеоризм.
Боли чаще всего непродолжительные, без четкой локализации. Они могут внезапно исчезнуть, легко снимаются простыми лекарствами, снимающими спазмы. Грелка также поможет уменьшить боль. Главное же лекарство в таком случае - покой.
К синдрому приводит излишняя нервозность, а неприятные симптомы постоянно ее усиливают, то есть возникает порочный круг. Поэтому для лечения раздраженного кишечника нужна помощь не только гастроэнтеролога, но и психолога или психотерапевта.
Вам помогут также несколько простых советов:
• не волнуйтесь, это заболевание не угрожает вашей жизни;
• делайте релаксирующий массаж, принимайте теплые ванны, слушайте спокойную музыку, хорошие результаты дает и ароматерапия;
• правильно питайтесь (можно воспользоваться рекомендациями, данными для других заболеваний кишечника);
• делайте дыхательную гимнастику и тонизирующие упражнения.
Чтобы успокоиться, пройдите все необходимые обследования, вы увидите, что ничего страшного у вас нет. А врач назначит средства, которые помогут снять неприятные симптомы. Только не занимайтесь самолечением, иначе вы можете действительно серьезно заболеть. Не стоит постоянно промывать кишечник, пить слабительные или противодиарейные средства.
Все лекарства принимайте только по назначению врача.
Источник: Аптечка-библиотечка, №4, 2012г