Солнечный ожог: первая помощь коже

Если у вас серьезный и обширный солнечный ожог с волдырями на коже и тошнотой, головной болью, повышением температуры, то 1 важно быстрее обратиться к врачу. После осмотра вам назначат подходящее лечение. Если же ожог небольшой, то с ним можно справиться домашними средствами и безрецептурными аптечными мазями.

1. Охладить

Ожог распространяется от эпидермиса, внешнего слоя кожи, внутрь. На первых этапах важно остановить его проникновение. Для этого лучше всего подходит прохладный душ. Подставьте кожу под струю летней воды (главное, не переохладиться при этом). Держите ожог под водой не меньше 15 минут. При удачно складывающихся обстоятельствах этим вы не только собьете красноту, но и избежите неприятного шелушения.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! На этом этапе ни в коем случае не применяйте вазелин, спиртовые растворы и очень жирные кремы. Спирт сушит кожу, а вазелин и кремы будут задерживать тепло — и ожог проникнет еще глубже.

2. Увлажнить

Воспаленная от ожога кожа моментально пересыхает, что усугубляет и без того неприятные ощущения. Особенно это опасно для тех, у кого очень чувствительная или сухая кожа.. Воспользуйтесь увлажняющим кремом или гелем. Можно применять и народные средства: прохладный кефир, сметану, простоквашу - они совершенно безопасны и не вызывают аллергии.

ВАЖНО! После сильного воздействия солнца могут оставаться пигментные пятна, а от ожогов - рубцы, которые не так легко убрать. Соблюдайте правила здорового загара!

3. Успокоить

При сильном раздражении кожи можно воспользоваться отваром крепкого чая или ромашки. Они не только успокоят ожог, но и увлажнят кожу. Тот же самый эффект оказывает и свежевыжатый сок алоэ вера. Достаточно смочить ватный диск в одном из таких средств и протереть кожу. Можно также использовать маски: смесь овсяных хлопьев с водой, натертую кашицу из картофеля или огурца. Все это в прохладном виде хорошо снимает воспаление, убирает отек и ускоряет заживление. Держать такие маски надо по 15 минут 3-4 раза в сутки.

4. Снять боль

В первые часы после ожога можно принять ибупрофен. Благодаря ему вы сможете спокойно заснуть и не чувствовать жжения и боли. Также можно воспользоваться аптечными средствами, вроде спрея Олазоль, в состав которого входят анальгетики.

КСТАТИ! Во время лечения ожога нужно пить много чистой воды. Кроме того, не стоит выходить под солнце и мыть кожу обычным мылом, которое, как правило, сильно сушит ее. После купания не трите полотенцем место ожога, а аккуратно промокните.

5. Ухаживать

Кроме народных средств, для ускорения заживления и снятия воспаления можно пользоваться лекарственными средствами на основе пантенола или гидрокортизона. Хорошо, если вам удастся найти препараты в форме спреев. Это особенно полезно в первые дни, ведь вам не придется лишний раз дотрагиваться до воспаленной кожи.
Дерматолог Олег Сухаревич