Забота о коже

Чистота кожи играет важнейшую роль для нашего здоровья. В кожных покровах имеется несколько важнейших желез, позволяющих очищать не только саму кожу, но и организм в целом. С потом и салом мы теряем избыток воды, жира и токсинов. Активность минерального, водного и углекислородного обмена в кожных покровах почти такая же интенсивная, как в мышцах и печени.При этом кожа участвует в дыхании, обмене веществ, впитывает в себя полезные компоненты, вырабатывает витамин D и накапливает витамин А. Кожный покров теснейшим образом связан с кровеносной и лимфатической системами, поэтому через поры из лимфы и крови выходят токсины. Также верно, что через кожу в кровь могут попадать различные вещества. По своей структуре кожа напоминает вилочковую железу, которая является органом иммунной системы, и уже достоверно известно, что в коже, как и в тимусе (это другое название вилочковой железы), созревают отдельные типы иммунных клеток. Получается, что нормальное состояние кожи крайне важно для того, чтобы мы были не только красивы, но и здоровы. Поэтому так важно регулярно и правильно очищать кожу и давать ей возможность дышать. Кожа любит быть обнаженной, а также ей очень нравятся хлопчатобумажные, льняные и другие натуральные ткани. В сотрудничестве с нервной системой кожа позволяет поддерживать более или менее постоянную температуру тела или менять ее в зависимости от условий, в которых мы находимся. Если на улице жара или мы просто активно двигаемся, то кровообращение и потоотделение усиливаются, и наоборот. Легкая кислая среда на кожных покровах (которые к тому же выделяют различные полезные ферменты и витамины) не дает грибкам и вредоносным микроорганизмам обосноваться на коже. Именно поэтому для кожи вредна и даже опасна излишняя чистота -частое использование таких щелочей, как мыло и тем более синтетические порошки, снимает кислую пленку с кожи, делая ее беззащитной.