Бальзам для сосудов

Здоровые сосуды в преклонном возрасте вполне закономерная реальность при выполнении людьми определенных условий, считают медики.

Условия, при которых высоки шансы сохранить здоровые сосуды до глубокой старости:

• Контроль артериального давления (норма: 120/80).
• Контроль уровня холестерина (норма: ниже 200 мг на децилитр - 11 ммоль).
• Контроль уровня глюкозы в крови (норма: 5,5 ммоль натощак).
• Активный образ жизни (150 минут умеренных физических упражнений в неделю).
• Качественное, сбалансированное питание (фрукты, овощи, цельные зерна, орехи, зелень, молочные продукты с низким содержанием жира, рыба, птица без кожи).
• Контроль массы тела.
• Отказ от курения.

Поддержать сосуды в здоровом состоянии поможет такой бальзам.

Готовится лечебный бальзам легко: смешайте 100 г растертых цветочных почек боярышника кроваво-красного, 2 ст. ложки меда, по 1 кофейной ложке молотой корицы и ванили, залейте все ингредиенты 0,75 л хорошего коньяка, встряхните содержимое и поставьте в теплое место на 12 ч. Затем процедите и принимайте по 1 ст. л. за 30 мин до еды 3 раза в день. Когда средство закончится, сделайте перерыв на 1 мес., после чего можно снова принимать этот великолепный бальзам. Если вы страдаете большим количеством хронических недугов, то перед приемом лекарства лучше проконсультироваться с врачом.