Как лечить хроническую венозную недостаточность?

Опасность хронической венозной недостаточности многие часто просто недооценивают. Ведь первоначально она проявляется просто отеками голени и стоп. А к концу дня на коже появляются глубокие следы даже от носков со слабой резинкой. Если на этом этапе проигнорировать болезнь, то позже возникают сосудистые звездочки, вены вздуваются, грозя варикозным расширением. Как правило, такой опасности подвержены люди, которые много времени проводят на ногах, те, кто имеет избыточный вес или просто люди высокого роста. Официальная медицина предлагает для лечения венозной недостаточности специальные эластичные чулки или бинты. Также широко используется гепариновая мазь. Но в этой статье пойдет речь о средствах народной медицины, которые используются в этих случаях. Хорошо применять специальные лекарственные сборы.

Возьмите по столовой ложке смородинового листа, травы толокнянки, лимонника и зверобоя, все тщательно смешайте и залейте стаканом молока. Пейте этот отвар с медом, утром натощак. Еще лучше чередовать сбор с настоем плодов шиповника или клюквы. Если врачи говорят вам о повышенном уровне протромбина, возьмите за правило проводить курсы лечения корой белой ивы и таволги вязолистной (в год нужно 3-4 таких курса). Вам понадобится 1 столовая ложка коры, которую надо залить стаканом кипятка и 10 минут кипятить, а затем еще 45 минут настаивать. Процедите получившийся настой и пейте по 2 столовые ложки трижды в день. Всегда на курс уходит 10 дней. Если вы являетесь поклонником траволечения, не забывайте, что некоторые лекарственные растения сгущают кровь, а в случае венозной недостаточности это может быть критично. Среди таких трав - бессмертник песчаный, валериана, подорожник, пустырник, тысячелистник, крапива,кровохлебка, сушеница, пижма. Удивительны свойства обыкновенной гречневой крупы. Она снимает судороги в икроножных мышцах и отеки голени. Крупу промойте, подсушите и смелите на кофемолке. Каждый день надо съедать по ложке гречневой муки, которую можно сыпать в салаты или во вторые блюда. Старайтесь в рацион вводить побольше клетчатки, то есть сырых овощей и фруктов. Также вашей постоянной едой должны стать морепродукты, особенно морская капуста, репчатый лук, чеснок, лимоны, темный виноградный сок. При этом жирные, соленые и острые блюда следует ограничить, а лучше — и вовсе избегать. Чтобы дольше сохранить ноги здоровыми, помогут упражнения. Например, всем знакомый с детства «велосипед». Хорошо бы взять за практику и обычные велосипедные прогулки или просто ходьбу пешком. А если много времени проводите сидя, просто перекатывайте под стопой теннисный мячик. Это поможет разогнать застоявшуюся кровь.