Как повысить и укрепить иммунитет?

Посмотрите вокруг: вот они, чудо-растения, способствующие повышению иммунитета.

• Одно из них - аир болотный, являющийся тонизирующим средством при кожных заболеваниях и обладающий противовоспалительным, спазмолитическим и бактериостатическим действием. Аир - это действенное средство для повышения защитных сил организма. 1 ч. ложку измельченного корневища аира заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают и принимают по четверти стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
• Являясь биогенным стимулятором, алоэ древовидное помогает организму адаптироваться ко многим неблагоприятным условиям, воздействует на обмен веществ не только больного, но и здорового человека, обладает слабительными, противоожоговыми, противовоспалительными, бактерицидными и бактериостатическими свойствами. Как можно использовать алоэ, чтобы повысить сопротивляемость организма болезням? При гриппе полезно вливать свежий сок алоэ по 5-6 капель в каждую ноздрю. Проводить такие процедуры по 2-3 вливания нужно через каждые 5 часов. А при болезнях десен эффективно полоскать рот 50%-ным раствором сока алоэ или пить свежий сок алоэ, разбавленный молоком, по 1 ч. ложке 3 раза в день. При физическом и нервном истощении прекрасно поддержит организм питательная смесь, приготовленная из 100 мл сока алоэ, 500 г грецких орехов, 300 г меда и сока 3-4 лимонов. Принимать эту смесь следует по 1 ч. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Однако такое средство противопоказано при беременности, воспалении почек и мочевого пузыря.

• Плоды аниса обыкновенного способствуют увеличению активности клеток-защитников, оказывающих противомикробное, противовоспалительное, отхаркивающее и бронхорасширяющее действие. 1 ч. ложку плодов аниса заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают и принимают по трети стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.
•  Аралия маньчжурская обладает иммуномодулирующим действием, стимулирует работоспособность, нервную и сердечно-сосудистую системы, повышает артериальное давление, нормализует гормональное равновесие. Для повышения иммунитета 1 ст. ложку измельченных корней аралии залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать настой по трети стакана 3 раза в день. Можно также использовать готовую (аптечную) лекарственную форму аралии. 30-40 капель аптечной настойки аралии надо добавить в треть стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, до еды. Но следует учитывать противопоказания: повышенная нервная возбудимость, бессонница,гипертония.
• Очень часто пережить сезон гриппа и ОРВИ помогает сок из свежих листьев каланхоэ перистого. Он повышает местный иммунитет, способствует заживлению ран и других кожных повреждений. При гриппе, ангине и ОРВИ несколько капель свежевыжатого сока каланхоэ следует закапывать то в одну, то в другую ноздрю, делать это лучше 2-3 раза в день, и тогда насморк обязательно отступит.
• А самым известным средством для повышения защитных сил организма является лук репчатый, содержащий лизоцим, обладающий противомикробным и антивирусным действием. 2 ст. ложки измельченного лука следует залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 7 дней, процедить. 1 ч. ложку луковой настойки добавить в треть стакана воды. Принимать 2 раза в день, утром и днем, до еды. Однако надо помнить, что лук репчатый противопоказан при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Будьте здоровы!