Рецепты очищения печени

Печень не из тех органов, которые долго будут мириться со своим угнетенным состоянием. Стоит токсинам и шлакам перебрать «лимит», как печень тут же намекнет своему хозяину, что нуждается в неотложной помощи.

Об этом вы узнаете по:

• чрезмерной усталости
• раздражительности
• необъяснимой депрессии
• бессоннице
• метеоризме
• расстройству стула
• неприятному привкусу в ротовой полости
• тошноте
• частым головным болям      
• бледности кожных покровов
• болевым приступам в правом боку

Печень чистить не нужно. Этот орган восстанавливается сам — его клетки обладают такой способностью. Единственная помощь печени — соблюдение здорового образа жизни.
Профилактическое мягкое очищение в домашних условиях можно провести с помощью масла семян расторопши пятнистой — принимать в течение месяца по 3 ч.л. три раза в день за 30 минут до еды.

Другие легкие способы очищения

Травы

К чистке печени можно приступать после очищения кишечника. Если вы являетесь сторонником мягких воздействий на организм, то используйте щадящий способ очистки печени с помощью травок.
Смешайте и измельчите сбор из равных частей кукурузных рылец, спорыша и цветков календулы. 1 ст. л. смеси залейте 2 стаканами кипятка, поварите 2 минуты и дайте настояться 30-40 минут, потом процедите и принимайте по полстакана 3 раза в день после еды. Пейте травы 3 недели, а после недельного перерыва повторите весь этот курс.
В первые дни после начала чистки у вас может немного ухудшиться самочувствие, но это не опасно, ведь организм очищается от всего 1 часа. Пейте полученный настой 2 дня подряд

Тыквенные семечки

Перед очищением печени тыквенными семечками, их необходимо определенным образом приготовить. А именно, семечки измельчают и заливают кипяченой водой, охлажденной до температуры приблизительно 60 градусов. Потом они должны настояться в течение недели в холодном месте. Приготовленную таким образом смесь рекомендуется употреблять по 1 ст. л. натощак и перед каждым приемом пищи. Курс такого лечения - один месяц.

Не проводите чистку печени после тяжелой работы или длительного голодания. Помните, что чрезмерно увлекаться чистками не стоит, так как частое вмешательство в естественные процессы организма снижает общий иммунитет.

Эффективные рецепты очистки печени

• Очистить печень и активизировать ее работу поможет кефир. С вечера налить его в стакан, добавить 1ст.л. перемолотой в кофемолке гречки, которую предварительно  промыть и просушить в духовке. Средство хорошенько размешать и поставить на ночь. Утром натощак выпить стакан холодной воды, а через 15 минут -приготовленный кефир. Курс восстановления печени - месяц. Если проводить такую терапию 2-3 раза в год, то вашей печени ничего не будет угрожать.
• 3 ст.л.  ягод шиповника залить 0,5 л горячей воды и настоять ночь в
  термосе. Утром в стакане с настоем растворить 3 ст.л. ксилита или сорбита, тщательно все размешать и выпить за один прием. Через 20 минут выпить оставшийся в термосе настой.
• 5 ст.л. сухого бессмертника или тысячелистника засыпать в термос, залить литром горячей воды и оставить настаиваться на ночь. Процеженный травяной настой принимать по стакану натощак и перед сном.
  Курс лечения - месяц. Специалисты рекомендуют такую чистку проводить 2 раза в год.
• Смешать по 1 ст.л. толокнянки обыкновенной, спорыша, кукурузных рыльцев и зверобоя продырявленного. Травяной состав залить 2 л кипятка, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Отвар настоять, хорошенько укутав, еще 30 минут. Приготовленное средство принимать по стакану за полчаса до еды в течение месяца. Через 3 недели курс повторить
• Цельное овсяное зерно измельчить в кофемолке. 2 ст.л. полученного порошка залить 2 л горячей воды и настоять в течение 12 часов в термосе. Полученное средство пить по полстакана 3 раза в день до еды. Курс очистки - 3 месяца без перерыва.
• Смешать в равных количествах полевой хвощ, кукурузные рыльца, спорыш и цветки календулы. Столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, прокипятить 2 минуты, после чего оставить настаиваться на 40 минут. Процеженный отвар принимать по полстакана 3 раза в день после еды. Через 3 недели сделать 5-дневный перерыв, после чего отвар пить еще на протяжении 2 недель.
• Утром натощак выпить 0,5 стакана теплой воды. Через полчаса принять половину стакана теплой воды, в которой предварительно растворе на 1 ст.л. меда. После этого лечь на 1,5 часа с теплой грелкой. По истечении указанного времени медленно встать, сделать    несколько глубоких вдохов, приседаний и только после этого отправляться завтракать.