Применение ели с пользой для здоровья
Из лесу елочку взяли мы домой
Под Новый год лесная красавица становится желанной гостьей в любом доме. Огромная ель или маленькая елочка -размер не имеет значения. Главное — она действительно приносит в дом ощущение праздника. Во многих семьях украшение елки становится одной из самых любимых новогодних традиций. Это не только усиливает ощущение приближающегося праздника, но и сплачивает семью.
А что еще нам, дарит зеленая гостья из сказочного леса? И есть ли смысл покупать ее искусственный аналог?
Запах праздника
Главное, за что елку любят взрослые и дети -это божественный хвойный аромат. Этот запах можно смело назвать ароматом праздника. Не зря многие известные на весь мир парфюмеры используют хвойные ноты в своих духах. Аромат ели очень полезен для человека. Эта лесная красавица содержит эфирные масла, натуральные биологически активные добавки и вещества, которые обладают антимикробным и антибактериальным действием. Если кто-то из ваших домочадцев страдает кашлем или частыми простудами, натуральная ель просто обязана украшать ваш дом под Новый год. К тому же хвойный запах снимает нервное перевозбуждение и поднимает настроение — выполняет роль антидепрессанта.
Пользоваться этими уникальными свойствами можно круглый год, просто приобретите эфирное масло ели. Используйте его в аромолампах, при массаже, добавляйте в шампунь, принимайте с ним ванны. Подобная ароматерапия очень полезна при бронхите, насморке, воспалении мочевого пузыря, также ее используют для повышения иммунитета, усиления защитных свойств кожи и даже предупреждения выпадения волос.
Подарки лесной красавицы
Смело можно использовать и елкины иголки -хвою. В ней содержится большое количество витамина С, а также железо, каротин, марганец, аскорбиновая кислота, алюминий и другие вещества. Хвойный настой очень полезен для здоровья, он обладает антимикробным, обезболивающим и желчегонным эффектом. При заболеваниях дыхательных органов такой настой тоже будет очень кстати.
При сильной усталости нет ничего лучше хвойной ванны. Берется примерно две горсти хвои, заливается кипятком (1 литр) и варится в течение десяти минут. Потом отвар процеживается и добавляется в наполненную ванну. Ощущения потрясающие, только эту процедуру не рекомендуется затягивать: 15-20 минут будет вполне достаточно. Подобная ванна не только расслабляет, но и снимает различные воспаления, улучшает кровоснабжение внутренних органов, снимает боль при язвенной болезни желудка, а также боли в суставах.
Зимой нелишним будет побаловать себя хвойным чайком — поддержат иммунитет. Одну столо вую ложку хвои (а ее можно насобирать даже под новогодней елочкой) нужно хорошенько промыть кипяченой водой, залить стаканом кипятка и варить еще двадцать минут. Потом получившуюся жидкость процедить, охладить и все — можно пить. А еще вкуснее и полезнее будет, если добавить в чай немного меда.
Если замучил бронхит или простуды, а все вышеперечисленные способы не помогают, можно сделать хвойную подушку. Но для этого придется совершить вылазку в лес, хвои будет нужно немало. Обычная наволочка из хлопчатобумажной ткани набивается хвоей и размещается около лица (спать на ней не очень удобно). Главное условие: под такой подушечкой должна быть грелка, чтобы выделялось больше лечебных веществ.
Еловые мази и бальзамы, настои еловых шишек и отвары почек — это замечательное дерево щедро делится с человеком своими дарами. А какое удовольствие париться в баньке с еловым веником! Хорошо пропаренный, такой веник совсем не колется, а эффект от него почище, чем от иглоукалывания. Да и запах в бане будет стоять потрясающий.
Косметический эффект
Елочка дарит нам не только здоровье и хорошее настроение, но и красоту.
Если пользоваться ее дарами с умом, можно продлить свою молодость.
Елочная терапия применяется для ухода за лицом, кожей, волосами. Предлагаем вам несколько рецептов.
Лосьон для лица
Необходимо взять 2 столовые ложки хвои, залить стаканом водки и поставить в темное место на неделю. После того как смесь настоится, ее нужно процедить и разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1. Этим лосьоном протирать лицо по утрам. Если у вас проблемная кожа, средством можно пользоваться два раза в день.
Маска для сухих волос
Для приготовления маски хвою положить в эмалированную посуду^ залить водой так, чтобы она лишь покрыла иголки. Эту смесь поварить на маленьком огне около 40 минут, потом снять и дать настояться (20 минут). Настой процедить, слить в керамическую посуду, добавить 1 столовую ложку коньяка и 1 взбитый белок. Затем все это хорошенько перемешать, добавить 1 столовую ложку сметаны и взбитый желток. Маску нанести на кожу головы и волосы, укутать полотенцем и подержать 40 минут. Потом смыть теплой водой и помыть голову.
Крем для кожи лица и тела
Первое, что нужно сделать, — измельчить 1 столовую ложку еловой хвои. Потом залить ее 2 стаканами кипятка и настаивать два часа. Следующий шаг - процедить, добавить в настой 5 столовых ложек оливкового масла и каплю эфирного масла розы, перемешать. Крем готов.
Возрастная маска для увядающей кожи
Чтобы приготовить маску, нужно взять 1 столовую ложку отвара хвои (как его приготовить, смотрите выше), смешать с 1 яичным желтком и 6 каплями касторового масла. Нанести смесь на лицо. Через 5 минут смыть теплой водой. Эта маска прекрасно разглаживает морщинки.
Зная о существовании этих рецептов, процесс уборки елочных иголок уже не будет таким мучительным, ведь теперь их можно использовать на благо себе любимой.
Ты настоящая?
Каждый Новый год возникает один и тот же вопрос: так какая же елка лучше - живая или искусственная? Люди, которые беспокоятся за экологию нашей планеты, выбирают второй вариант. Они считают, что таким образом спасают леса от варварской вырубки деревьев перед праздниками. Правы ли они? Может, правда все-таки на стороне традиции украшать живую новогоднюю красавицу?
Подумайте: искусственная елка изготавливается из пластмассы, а изготовление последней наносит значительный вред природе. К тому же в ходе изготовления пластиковых деревьев происходит выброс газов, который вызывает парниковый эффект. Ещё один аргумент в пользу живой елки заключается в том, что искусственные аналоги чаще всего не перерабатываются, а значит, они будут валяться где-нибудь на свалке еще очень долго. Ведь естественное разложение пластика занимает несколько сотен лет. Живая лесная красавица все-таки больше подходит для этого замечательного праздника. Только её нужно купить на официальном елочном базаре, а не вырубить в лесу. Елочки, предназначенные для вырубки, растут в специальных питомниках. Вреда природе от этого практически не будет. Кстати, для того, кто боится навредить природе, покупая живую ель, есть отличный вариант: вырастить новогоднюю гостью у себя дома. И не обязательно бросаться в лес на поиски саженца, это можно сделать и из семечки. Собирать еловые шишки с семенами еще никто не запретил. Главное - очень сильно хотеть вырастить свою Собственную елку. Пусть все получится!
Руслана Лисовая
Источник : Журнал "Магазин здоровья" №25, 2011г.