Шампиньоны для здоровья и красоты

Доказано, что шампиньоны предотвращают появление морщин и помогают сохранять свежий цвет лица.
Оказывается, в этих грибах содержатся очень мощные антиоксиданты. Например, селен - один из основных ингредиентов антивозрастной косметики. Еще пантотеновая кислота, или витамин В5, благодаря которому быстрее восстанавливаются клетки кожи.
Всего-то и надо, что несколько раз в неделю включать в свое меню кушанья из шампиньонов. Грибы можно применять и наружно: делать с ними маски, примочки. Подойдут и сушеные, только их придется отварить.
Разумеется выраженными омолаживающими свойствами обладают не магазинные грибы, а те, что собраны на природе, вдали от городов и автомобильных трасс.

Шампиньоны избавят от судорог ног

Благодаря лечению шампиньонами перестанут болеть ноги, прекратятся судороги и уменьшится уровень холестерина в крови.
А рецепт такой: 200 г свежих шампиньонов пропустить через мясорубку. В полученную пюреобразную кашицу добавить 1/4 ч.л. соли и 1/5 ч.л. лимонной кислоты (можно 1 ч.л. лимонного сока). Перемешать и поставить в холодильник.
Принимать по 1 ст.л. два раза в день. Курс лечения — девять дней. Этой смеси хватает на три дня, потом приготовить новую