Слива
Слива - "метелка" для кишечника
Некоторые люди относятся к сливе пренебрежительно, считая ее слишком простой и не очень полезной. Конечно, они сильно ошибаются, потому что даже несколько слив, съеденных разово, могут стимулировать работу кишечника и очистить его от микробов. Если вы будете каждый день употреблять сливы в течение всего сливового сезона, то гарантированно избавитесь от запоров. Сливы богаты органическими кислотами, которые улучшают аппетит и пищеварение. Грубой клетчатки в сливах немного, но зато растворимые пищевые волокна представлены большим количеством пектина. Он выводит из организма токсины, радиоактивные элементы, опасные микробы. А еще благодаря пектину можно привести в норму повышенный уровень холестерина и сахара.У пектина и других пищевых волокон, содержащихся в сливах, есть и еще одно бесценное качество. Они не просто послабляют, а регулируют работу кишечника. То есть при запорах и ленивом кишечнике слабят, а при поносе - закрепляют. А биофлавоноидов в сливах в 4-11 раз больше, чем, например, в яблоках. В содружестве с витамином С эти вещества укрепляют иммунитет и защищают организм от свободных радикалов. Зимой, когда свежую сливу не раздобыть, замочите на ночь 3-4 штуки чернослива, залив их кипятком. Предварительно сухофрукты вымойте, так как их часто обрабатывают воском или парафином для более долгого хранения. Помойте их сначала горячей, а затем холодной водой. Оставьте замоченный чернослив на всю ночь, а утром съешьте.
Слива от камней в мочевом пузыре и при болях в пояснице
Если вы мучаетесь из-за камней в мочевом пузыре, воспользуйтесь этим средством: ешьте камедь (смолу) сливового дерева 2-3 раза в день по 1-2ч.л.
• Приготовьте смесь: 100 г камеди залить 1 л белого вина, чтобы она полностью растворилась в вине. Принимайте по 50 мл 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Применять также при мочекаменной болезни
• При болях в пояснице 25 г измельченных в порошок ядер косточек сливы залейте 1 ст. водки. Дайте настояться 7 дней, процедите. Полученной жидкостью натирайте больные места. Если вас мучают запоры, съедайте утром натощак 3-4 сливы. Слива - замечательное натуральное слабительное.
Если у вас повышенная кислотность желудка, сливы есть нельзя
Применение сливы в домашней косметике
Сливы любого сорта с успехом используются в домашней косметике и без сомнения принесут пользу вашей коже.
Сливовые маски для всех
Все фрукты очень полезны для кожи, так как они богаты различными фруктовыми кислотами, омолаживающими нашу кожу. Слива в этом плане не является исключением.
♦ Плоды сливы очистите от кожицы, разомните и через марлю отожмите сок. В 50-100 мл сока смочите слой ваты и наложите ее на лицо на 15-20 минут. По мере необходимости вату можно дополнительно увлажнять соком. Эта маска полезна при любой коже лица, но при 0,9-1,6% органических кислот (преобладают яблочная и лимонная), кроме того, около 20 флавоноидных соединений, дубильные вещества, пектины, каротин, витамины С, Е, а также группы В, ценные минеральные вещества (калий, железо, медь, йод, цинк).
В сезон старайтесь употреблять как можно больше плодов сливы, как в пищу, так и наружно, в виде масок — ведь слива помогает нашей коже восполнять множество необходимых ей веществ. В домашней косметике используют сок и мякоть плодов сливы.
Нанесите мякоть сливы на лицо — и почувствуете, как кожа подтягивается. Через 10 минут снимают эту маску и массируют лицо половинками разрезанной сливы.
Если у вас сухая кожа, то перед нанесением мякоти сливы протрите лицо оливковым маслом, жирным кремом, сливками или сметаной.
К мякоти сливы можете добавить кашицу из крыжовника, абрикоса, персика.
♦ При сухой коже перед нанесением маски смажьте лицо жирным кремом или сметаной.
♦ В растертый яичный желток добавьте чайную ложку сока сливы. Нанесите на лицо на 20-25 минут, смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Эта маска прекрасно питает, смягчает и тонизирует кожу. Делайте такую маску 1-2 раза в неделю курсом 15-20 процедур.
♦ При нормальной коже лица мякоть одной спелой сливы смешайте со столовой ложкой творога или сметаны. Смесь нанесите на лицо на 10-15 минут, а затем смойте водой комнатной температуры. Или мякоть сливы смешайте с 0,5 ч. ложки растительного масла и 1 ч. ложкой крахмала. Эту смесь нанесите на лицо на 20-30 минут, а затем смойте теплой водой.
♦ При жирной коже сделайте питательную маску из кашицы одной сливы и одного взбитого яичного белка. Смесь нанесите на 20 минут, затем смойте теплой водой.
♦ Кашицу из зрелой сливы нанесите на лицо на 15-20 минут. Сухую кожу предварительно смажьте кремом или растительным маслом. В сезон слив делайте такую маску 2-3 раза в неделю.
бых фруктов и ягод, которые имеются под рукой. Ведь чем больше полезных веществ вы нанесете на кожу, тем эффективнее будет маска и ощутимее ее благотворное воздействие.
♦ Разотрите столовую ложку сливочного масла с одним желтком, чайной ложкой меда и столовой ложкой кашицы из растертых плодов сливы до получения однородной массы. Смесь нанесите на лицо и через 20-30 минут излишек снимите бумажной салфеткой или мягкой тканью. Эта питательная маска полезна для сухой и нормальной кожи.
Полезны даже листья
Свежие и распаренные сухие листья сливы прикладывают к ранам и язвам а застарелые и гнойные раны смазывают отваром листьев сливы в уксусе
При морщинах лицо умывают настоем листьев сливы. Настоем листьев также моют голову для укрепления волос
♦ Слива способна оказать помощь и в борьбе с мозолями, для этого разваривают в молоке сушеные плоды, вынимают из них косточки, а горячую мякоть прикладывают к мозолям.