Простатит: лечение и профилактика

Поговорим о принципах диагностики, лечения и профилактики простатита — одного из самых частых заболеваний у мужчин в возрасте 20-50 лет. Хочу обратить внимание уважаемых мужчин на то, что для поддержания здоровья необходимо регулярно обследоваться у уролога-андролога даже в случае отсутствия каких-либо тревожных симптомов. Врач выполнит осмотр, исследование сока простаты для определения вида бактерий и их чувствительности к антибиотикам. А мужчинам старше 40 лет показано раз в год ультразвуковое исследование предстательной железы.
Очень важным является определение причин заболевания: наличие инфекций, частых переохлаждений, застойных явлений в области малого таза вследствие ограничения физической активности. Это может быть и профессиональная деятельность, связанная с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками, длительное половое воздержание, психические и физические перегрузки, снижение уровня тестостерона в крови (старше 40 лет).

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТИТА
Это комплексная задача, в которую входит:
• антибактериальная и противовирусная терапия;
• терапия препаратами, улучшающими тонус сосудов (альфа-адрено-блокаторы);
• гормональная терапия (назначение по показаниям);
• лекарственные препараты и сборы (противовоспалительные, мочегонные и успокаивающие);
• физиотерапевтические методы лечения (магнито-лазеро-индукто-терапия, ультразвук, рефлексотерапия, лечение пиявками и др.);
• коррекция питания (включение продуктов, содержащих микроэлементы цинка, селена, уменьшение количества чрезмерно острой и жирной пищи, ограничение алкоголя);
• курс массажа простаты (не показан при обострении, аденоме, кистах и канях простаты), приступают к нему не ранее чем через день после начала противоинфекционной терапии, проводят через день, курс — восемьдесят процедур;
• общий массаж пояснично-крест-цовой области или самомассаж;
• малоинвазивные и эндоскопические техники (лечение лазером, местное воздействие горячей температурой на простату через прямую кишку, расширение просвета протоков железы и мочеиспускательного канала с помощью специальных баллонов и т.п.);
• хирургическое лечение простатита (при гнойных осложнениях заболевания или развитии рубцов).

САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Лечение мочеполовой системы проводят в белорусском санатории «Боровое», оздоровительном комплексе «Железняки» (Витебская обл.), «Рассвет» (Минская обл.), «Золотые пески» (Гомельская обл.), а также на курортах Туапсе, Кисловодска, Железноводска, Пятигорска, Сочи, Евпатории и Бердянска.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПРОТИВ ПРОСТАТИТА
Для улучшения функции простаты хорошее средство — продукты пчеловодства, например, цветочная пыльца (перга). Лучше принимать ее по 1 ч.л. натощак, за 30 минут до еды и перед ужином. Иногда можно принять всю дневную норму (2 ч.л.) утром. Неплохо зарекомендовал себя и прополис. Применяют его 20%-ную настойку на 70%-ном спирте: 30-40 капель на 0,5 ст. теплого молока, пить три-четыре раза в день до еды. Из лекарственных растений можно использовать лопух. 2 ст.л. сухого измельченного корня залить 1 л кипятка, настоять один-два часа. Пить по 0,5 ст. четыре раза в день перед едой. При выполнении назначений врача в сочетании с препаратами народной медицины клинический эффект достигается быстро и сохраняется надолго.
ГЛАВНОЕ — ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТАТИТА
Но поддержание здоровья, профилактика заболевания — задача, которую чаще всего приходится решать самим пациентам.
• Старайтесь избегать длительных переохлаждений.
• Будучи на отдыхе, рыбалке, не сидите на холодных камнях или земле.
• Если у вас сидячая работа, особенно за компьютером, старайтесь каждый час встать и размяться, например, выполнить до тридцати приседаний.
• Добавьте в рацион продукты, содержащие цинк.
• Избавьтесь от запоров с помощью слабительных средств, а лучше — нормализовав питание.

Хорошим средством для улучшения функции предстательной железы является репчатый лук. Съедайте по одной небольшой головке перед ужином. Особенно эффективен зеленый лук: в нем большое количество не только цинка, но и железа, меди. Еще один полезный продукт — сок мякоти тыквы. Две-три недели пейте в день по 1 ст. Съедайте по 100-120 г в день семян тыквы в зеленой оболочке. В качестве гарнира к мясным блюдам используйте петрушку, морковь и пастернак. Полезны компоты и чаи из сушеных плодов груши и ее листьев. Ведите регулярную половую жизнь, но без излишних «перепадов» в ту или иную сторону.
Важно вовремя выявлять и пресекать источники постоянных воспалительных процессов, особенно в органах таза, так как урогенитальные инфекции могут служить причиной развития простатита. Если подхватили неприятное заболевание, сразу посетите специалиста, не лечитесь самостоятельно, не пускайте дело на самотек. Активные физические нагрузки в разы снижают вероятность развития заболевания. Упражнения лучше выполнять через день после 16 часов, но не менее, чем за два-три часа до отхода ко сну. При этом следует учитывать состояние организма и ни в коем случае не доводить себя во время занятий до переутомления. Особенно полезны ходьба, приседания, махи ногами, упражнения «велосипед» и «ножницы», плавание, бадминтон, катание на коньках. Обратите внимание: во время обострения заболевания от физических нагрузок следует отказаться.
Татьяна ОЛЕНСКАЯ, кандидат медицинских наук, г. Витебск
Источник: ЛЕЧИТЕСЬ С НАМИ №2,2012