Избавляемся от неврозов
Понятие «нервный человек» может характеризовать совершенно разных по поведению людей. Один выплескивает все эмоции наружу, другой тихо злится на самого себя... Когда речь нужно вести уже не о характере человека, а о заболевании?
Можно выделить 2 группы противоположных проявлений нервно-психических нарушений: первая — это истерия, вспыльчивость и гневливость, раздражительность, характеризующаяся общим возбуждением и выплеском эмоций наружу, и вторая крайность — депрессия, тревожность, когда негатив направлен внутрь. Конечно, вид проявлений зависит от темперамента человека, но до поры до времени. Если на расшатанные нервы не обращать внимания, ситуация перерастает в болезнь. Помимо проявления невротических симптомов, при неврозах часто страдают другие органы и системы: желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, сердечно-сосудистая система. Это может проявляться запорами или поносами, метеоризмом, болями в правом подреберье, как при холецистите. Это могут быть скачки давления — вверх или вниз, сердцебиение, боли в области сердца и, очень часто, головные боли.
При любом из невротических состояний целью лечения являются два основных направления: укрепление нервной системы и борьба с симптоматическими нарушениями со стороны различных органов и систем.
При лечении неврозов не нужно забывать об этом и назначать симптоматическую терапию, ведь все это складывается в картину плохого самочувствия больного, усугубляя его невроз.
Народная медицина для этих целей предоставляет множество средств. Акцент на методах воздействия непосредственно на нервную систему, на невротические проявления болезни. Здесь нам помогут и травы, и продукты питания, и природные материалы, оказывающие естественное физиотерапевтическое воздействие. Современные методы аутотренинга, физические занятия, особенно йога и восточные гимнастики, органически дополнят лечение.
При регулярном применении имеющихся средств в комплексе результат обязательно будет достигнут. Главное — желание больного, а чтобы пробудить это желание, пациенту нужно терпеливо объяснять и доказывать, что он болен, что это серьезно, но это можно эффективно лечить.
Методика, которая отлично лечит повышенную нервную возбудимость, неврозы
Утром пейте чай, заваренный на траве полыни горькой (маленькая шепотка, очень горько!), сырье залить стаканом кипятка и настоять ровно 1 минуту. Процедить и размешать 1 ст.л. меда.
В обед заварите чай из травы пустырника (можно пить с медом), а после ужина примерно за 1-1.5 часа до сна выпейте чай, заваренный на корнях травы валерианы лекарственной (можно тоже с медом либо с сахаром). Курс - не менее 10 дней, начинать лечение в любое время, как только возникнет в нем необходимость.
Тот же рецепт поможет вам и при бессоннице, как дополнительное средство лечения (согласовать с врачом), окажет помощь и при эпилепсии.
Аир против нервозности
Аир обычно используют при самых разных воспалительных заболеваниях. Корень аира жуют, когда болит горло. Его отвар пьют, чтобы сердце успокоить, а еще можно использовать для того, чтобы избавиться от излишней нервозности. С возрастом многие женщины незаметно для себя становятся раздражительными, вечно недовольными чем-нибудь, иногда даже не подозревая, что нервам нужна элементарная помощь. 1 дec. л. измельченного корня аира болотного залейте стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Процедите. Принимайте настой по половине стакана в теплом виде за полчаса до еды с 1 ч.л. меда. В течение дня можно выпивать 1 до 2 стаканов настоя.
Это успокаивающее и тонизирующее нервную систему средство. Курс лечения должен не превышать двух недель. Повторить можно после недельного перерыва. Можно также использовать как средство экстренной помощи в стрессовой ситуации, когда вы понервничали или вам предстоит волнующее событие. Настой аира действует комплексно на организм, потому и эффект от его приема сказывается быстро.
Нервы на пределе?
При нервозности, неуравновешенности, повышенной возбудимости хорошо помогает следующий успокаивающий сбор.
Смешайте 1 ст. ложку сухой измельченной травы шалфея с 1 ст. ложкой травы пустырника и 1 ч. ложкой корня цикория. Залейте 1 ст. ложку сбора стаканом холодной воды, доведите до кипения и поварите 10—15 минут.
Затем дайте средству настояться 1 час. Процедите и принимайте по 50 мл в теплом виде с медом 3 раза в день после еды. Курс лечения — 1 месяц.
Настойка от неврозов или успокоение после перенесенного стресса
По 50-60 г сухой измельченной травы пустырника и сушеницы залить в эмалированной кастрюле 0,5 л красного крепленого вина. Довести до температуры, близкой к кипению, но не кипятить! Затем поставить на водяную баню на 30 минут. Охладить и процедить. Принимать по 3 ст.л. утром и вечером за 20-30 минут до еды. Курс лечения — три недели. Это средство помогает справиться и с перепадами настроения во время климактерического периода и ПМС.
Благотворна для нервной и сердечно-сосудистой систем винно-чесночная настойка. Очистить, помыть и измельчить 14 зубчиков чеснока, залить 0,7 л крепленого красного вина. Настоять в стеклянной посуде две недели, процедить. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч.л. три раза в день до еды на протяжении месяца.
Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, панкреатит, язвы, хронические заболевания печени и почек.