Как сохранить молодость кожи

Оставаться как можно дольше молодой мечтает каждая женщина. А в чем он — главный секрет женской привлекательности? Безусловно, в тщательном ежедневном уходе за собой и, конечно, правильном питании. Введите в свой рацион перечисленные ниже растения и продукты — кожа отблагодарит вас красотой, упругостью, хорошим цветом. Итак, подружитесь с...

морской капустой. Добавляйте ее в салаты и жуйте просто так — она регулирует водно-солевой баланс в организме.
...овсяными хлопьями. Они содержат медь, способствуют образованию коллагена, а коллаген отвечает за упругость нашей кожи.
... земляникой. Эта вкусная ягодка богата кремниевой кислотой, укрепляющей ткани.
... ананасом. Содержит бромелайн, улучшающий обмен веществ и способствующий утилизации жиров.
... березовым соком. Очень хорошо, если в апреле вы запаслись этим полезным и вкусным напитком — он способствует выведению лишней жидкости из организма.
... квашеной капустой. Продукт этот не только очень доступный, но и полезный, поскольку выводит шлаки из организма, что хорошо сказывается на цвете кожи.
...хвощом — он помогает сбросить избыточный вес и действует как мягкий диуретик.
... укропом. Помимо других качеств, у него есть еще одно — он регулирует работу эндокринной системы.
... отрубями — они прекрасно стимулируют обмен веществ.
... черной редькой — этот полезный корнеплод препятствует накоплению токсинов в организме и улучшает обмен веществ.
... зеленым чаем. Он обладает целым рядом полезных качеств, в числе которых — оптимизация пищеварительного процесса.
... томатным соком — этот напиток способствует выведению шлаков из организма.