Польза зеленого чая
Много разговоров ведется сегодня о пользе зеленого чая. И дескать пить его полезно (бодрит получше кофе), и от ожогов спасает. В чем еще его польза? Давайте разберем все «по полочкам)).
Свойства зеленого чая
■ Зеленый чай является эффективным профилактическим средством при гриппе и простуде — пейте регулярно, но не более двух чашек в день. И еще важный нюанс: при высокой температуре пить его не рекомендуется, так как этот напиток увеличивает нагрузку на почки.
■ При легких ожогах, вызвавших покраснение кожи, необходимо промыть проблемную зону крепким настоем зеленого чая, приложить марлю, пропитанную в этом же настое, зафиксировать. Повязку менять, как только она высохнет. Курс —до снятия покраснения кожи.
■ Пригодится чайный напиток и страдающим чрезмерной потливостью ног. Чтобы запах не «шокировал» окружающих, полезно делать на ночь ножные ванночки. Заварить чай из расчета 4 ст.л. на 3 ст. кипятка, хорошо настоять, процедить и смешать в равных частях с теплой водой. Перелить жидкость в таз, опустить ноги по щиколотку и держать 10-15 минут. Затем вытереть насухо, надеть носки из натурального волокна и так ложиться спать. Курс — до исчезновения неприятного запаха.
■ Плюс ко всему чайный напиток хорошо очищает и дезинфицирует раны, ускоряет их заживление. Сухие листочки измельчить в порошок, смочить водой,чтобы получилась густая кашица. Нанести ее на чистую ткань, приложить к ране и зафиксировать бинтом. Повязку менять два раза в день. Курс — до заживления.
■ Можно использовать зеленый чай как ополаскиватель для жирных волос (1 ст.л. на 1 ст. кипятка).
Применение зеленого чая
Зеленый чай обладает лечебным эффектом. Его можно пить со специями для профилактики многих заболеваний.
При простуде добавьте в зеленый чай щепотку черного перца или немного натертого корня имбиря.
Для профилактики инсульта пейте зеленый чай с корицей.
Кстати, этот чай с добавлением кардамона (четверть чайной ложки кардамона на чашку зеленого чая) улучшает самочувствие при сердечно-сосудистых заболеваниях.
В народной медицине многие заболевания лечат с помощью зеленого чая.
Например, для профилактики и лечения атеросклероза советуют пить такой целебный напиток.
В эмалированную посуду нужно насыпать 1 ст. ложку зеленого чая и 1 стакан ягод шиповника. Все залить 1 л воды, довести до кипения и подержать на огне 5 минут.
Потом настоять в течение 20 минут и пить как чай, добавив 1 ч. ложку меда.
Противопоказания зеленого чая
Не рекомендуется пить этот чай при обострении гастрита, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, страдающим от бессонницы, при глаукоме, заболеваниях почек, особенно при наличип в них камней.