Мазь для избавления от болей в спине и суставах
Что снимет боль в спине
При острой боли в течение нескольких дней соблюдайте постельный режим. Если вы предполагаете, что причиной боли стали физические нагрузки или растяжение мышц спины, то в первые 1-2 дня прикладывайте к больному месту лед на 7-8 мин. С 3-го дня применяйте тепловые обертывания: приложите к спине смоченное теплой водой полотенце, накройте полиэтиленом и сверху разместите грелку. Оборачивайте пораженную область шерстяным шарфом или шалью. Наносите на место боли мазь или гель на основе ментола или эвкалипта. Принимайте теплые ванны с морской солью. Попробуйте растягиваться: лежа в постели, медленно подтяните колени к груди, затем вытянитесь и расслабьтесь, снова повторите упражнение. Из лекарств можно принять обезболивающие препараты: анальгин, баралгин, темпалгин.
Домашняя мазь от боли в спине и суставах
Возьмите 1 кг свежего коровьего масла и 2 аптечные пачки сосновых почек (по 50 г). Кладите все в глиняный горшок слоями: сантиметр масла - сантиметр почек. Таким образом заполните горшок доверху, а потом поставьте его на сутки в хорошо протопленную печку, если у вас есть домик в деревне. А горожане могут поставить в духовку на медленный огонь.
Если у вас газовая плита, то делайте так: поставьте горшочек в духовку и держите на медленном огне часов 6-7. Потом газ выключите, а горшочек не вынимайте. Пусть он стоит, пока плита не остынет. Затем снова включите слабый огонь на 6-7 часов и снова выключите. Когда горшочек становится теплым (не горячим), достаньте его, процедите и отожмите смесь через 4 слоя марли. Добавьте 2 ч. л. камфары. Мазь переложите в стеклянную банку и закройте плотной крышкой. Храните в холодильнике на нижней полке.
Заболели суставы или позвоночник - натрите больное место, потом укутайтесь теплым пуховым платком. И боль отступает.
Желательно делать так вечером и держать компресс всю ночь. Наутро вы не почувствуете боли.
Когда надо к врачу
Чтобы выяснить причину боли в спине, пройдите обследование у терапевта и невропатолога. Обязательно обратитесь к врачу, если:
• острая боль появилась резко и длится более З дней;
• она отдает в ногу или ступню;
• сильная хроническая боль длится дольше 2 недель;
• вас также беспокоят высокая температура тела, боль в груди, спазмы желудка, затрудненное дыхание, проблемы с мочеиспусканием, стулом, потеря чувствительности.