Правила мытья волос

Нормальные волосы можно мыть 1-2 раза в неделю, сухие — раз в 10 дней, а жирные — раз в сутки, если это необходимо. Но даже если у вас нормальные волосы, но вы пользуетесь средствами для укладки, поэтому моете голову ежедневно, ничего страшного с волосами не произойдет. Реальный вред коже головы и волосам можно причинить, если мыть их по 3 раза на день.
Важно правильно подобрать шампунь, особенно если вы привыкли мыть голову ежедневно. Конечно, шампунь для нормальных волос не навредит тем, у кого сухие или жирные волосы. Но ведь это не только средство для очистки прядей и кожи головы. Это еще и косметическое средство. Поэтому, если вы хотите, чтобы волосы выглядели хорошо, стоит применять соответствующий их типу шампунь.
Помните, что состав шампуней для разных типов волос отличается. Так, в шампуне для сухих и ломких волос имеются питательные вещества, которые улучшают состояние прядей. А в средствах по уходу за жирными волосами есть вещества, снижающие активность сальных желез. Не стоит пренебрегать бальзамами и кондиционерами. Они задерживают влагу в волосах и спасают от повреждений. Это особенно важно для окрашенных и вьющихся волос.
Для мытья головы лучше использовать теплую воду с температурой 36-37 °С. Она позволит растворить грязь, компоненты средств для укладки волос и секрет сальных желез, не навредив при этом прядям. Холодая вода плохо промывает волосы, а горячая только увеличивает активность сальных желез, что приводит к раздражению кожи головы и ускорению загрязнения.

А после шампуня можно использовать травяные ополаскиватели. Например, для жирных волос подойдет такой.

Настой аира болотного для жирных волос

Из корня аира готовят насыщенный отвар для ополаскивания головы после мытья шампунем. Особенно хороший эффект получают при использовании отвара при жирном типе волос.
5-6 ст. ложек измельченных корней заливают 0,5 л воды, кипятят на малом огне при закрытой крышке 30 минут. Остужают. Данным отваром ополаскивают волосы. Поскольку препараты аира улучшают пищеварение, то их активно применяют при различных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Улучшение деятельности органов пищеварения положительно сказывается и на состоянии кожи и волос.