При смене погоды

Магнитные бури - явления не из приятных. Есть способы эффективно противостоять им.
Гипертоникам и гипотоникам даже и прогноза погоды не нужно — они могут предсказывать ее намного точнее. У первых при смене погоды, магнитных бурях давление начинает зашкаливать, а вторые еле ноги переставляют. Снизить давление помогут донник, буквица, девясил, Черноголовка, лапчатка белая, укроп, настой чайного гриба. А повысить — заманиха, копытень, тмин песчаный, татарник, пижма, левзея, элеутерококк.
При гипертонии 1 ч.л. донника лекарственного залить 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры, настоять два часа, процедить. Пить по 1/3 ст. три раза в день за 20 минут до еды.
Этот настой не только понижает давление, но и повышает уровень лейкоцитов в крови.
При гипотонии 5 ст.л. высушенного измельченного корня левзеи залить 0,5 л водки, настоять три недели в темном месте. Пить по 15-20 капель, разводя в 0,5 ст. воды, утром и в обед за 30 минут до еды.
При смене погоды примите гвоздику!
Если  из-за перепадов погоды  и  атмосферного давления у вас  бывают головокружения, тошнота, то поможет обычная приправа гвоздика. Как только чувствуете, что погода меняется, принимайте 1/3 ч. л. гвоздики, измельченной в порошок. Запейте теплой водой. Так делайте раза три за день, пока погода не наладится.
Тем, кто во время погодных катаклизмов испытывает резкие перемены настроения фитотерапевты советуют принимать мягкие успокоительные средства. Например, пустырник, валериану, чай с мятой.
Под влиянием магнитных бурь в желудке и кишечнике снижается выделение пищеварительных соков. Поэтому в такие дни, особенно если они сочетаются с полнолунием, полезно принимать пищевые стимуляторы - соки свежих овощей и фруктов, минеральную воду. Чай в такие дни лучше пить холодным и с лимоном. Причем пить все это лучше перед едой. Вечером следует употреблять углеводистую пищу, в ночное время есть вовсе не рекомендуется.
Для улучшения адаптации организма к магнитным бурям рекомендуют включать в ежедневное меню молоко, морскую рыбу, морепродукты и морскую капусту. Очень полезны блюда из бобовых культур: гороха, фасоли, чечевицы, сои. Хорошо помогают организму противостоять колебаниям атмосферы и грецкие орехи с медом.