Какое масло поможет?

Применение ароматических масел уходит своими корнями в глубокую древность, когда в них впервые разглядели панацею от старости требовательные красавицы и от болезней — местные лекари.
Время шло, а интерес к ароматерапии возрастал все больше. Теперь на нее рассчитывают не только салоны красоты, но и официальная медицина, неоднократно имевшая возможность оценить уникальные целебные свойства масел.

Воздействие запахов на физическое и эмоциональное состояние человека бесспорно. Концентрированный запах, который выделяют аромамасла, можно по праву считать лекарством, иногда с довольно выраженным эффектом. Основной показатель, подходит ли вам тот или иной аромат — ощущения при его вдыхании. Если нравится, вызывает положительные эмоции, значит, его можно использовать. Каждый запах оказывает определенное воздействие на нашу нервную систему и организм в целом. Одни помогают собраться с мыслями и повышают тонус, другие расслабляют, а значит, мешают усердной работе. И использовать их нужно при необходимости. Чрезмерное или не по назначению применение аромамасел может привести к тяжелым аллергическим реакциям и другим осложнениям.

Правила приготовления ароматической ванны

Чтобы ароматическая ванна действительно принесла пользу организму, а не оказалась лишь приятной процедурой, стоит помнить о следующем:
- Температура воды не должна превышать 38 °С, но и не должна быть ниже 35 °С.
- Никогда не стоит добавлять масло непосредственно в воду. Лучше растворить его в молоке или смешать с медом. Масло можно разводить также в сметане, кефире, спирте, сливках, или жидком мыле.
- Не переборщите с маслом! Для процедуры достаточно всего пары капель, в противном случае рискуете спровоцировать раздражение кожи.
В неразбавленном виде ароматические масла можно добавлять лишь в аромалампу. Для этого понадобится залить в сосуд горячую воду, после чего добавить 5-6 капель масла. Длительность процедуры — не дольше 20 минут.
Применять эфирные масла рекомендуется не дольше 3 недель.

Рецепты с применением масел

Ингаляция против кашля
В 1 л кипящей воды добавьте 2 капли масла лаванды, столько же мяты перечной, эвкалипта или бергамота. Вдыхайте пары в течение 10 минут каждые 2-3 часа.
Какие еще масла помогут вылечить кашель?
В 1 л кипящей воды добавить 2 капли масла лаванды, столько же мяты перечной, эвкалипта или бергамота. Вдыхать пары в течение 10 минут каждые 2-3 часа
Масла, которые помогут защититься от гриппа, ОРВИ
Полезная процедура для тех, у кого в доме поселилась простуда, грипп или ОРВИ. Растворить 15 капель масла чайного дерева, эвкалипта или лимона в 100 мл чистого спирта. Наполнить пульверизатор ароматным средством и опрыскивать им помещение хотя бы раз в 1,5-2 часа.
Ароматические ванны при сахарном диабете
Облегчат состояние больным сахарным диабетом ванны с маслом герани, можжевельника или розмарина
Масла от бессонницы
- Перед сном полезны ванны с маслом лаванды, жасмина и розы.
- Сон вернет аромалампа с ароматами базилика, лаванды, розы.
Ароматические ванны для придания сил
Чтобы взбодриться и вернуть силы, рекомендуется время от времени принимать ванну с маслом апельсина и лаванды.
Масла против депрессии
Вернуть радость жизни помогут масло хвои и герани.
Ароматические ванны, которые помогут победить невроз
Идеальный вариант — ванна с маслом ромашки, лаванды или эвкалипта.
При ожогах и ранах
Эффективным окажется обработка пораженных участков кожи медом, в который добавлено 2 капли лавандового масла. Приготовленную аппликацию можно прикладывать к ране на ночь.
Какое масло избавит от головной боли?
При головной боли как можно чаще вдыхайте ароматы масла лимона, мяты и шалфея. Во время приступов полезны растирания и компрессы из масла можжевельника, лимона, эвкалипта и пихты.
Масла при головокружении
При головокружении полезно массажировать виски маслом базилика, лаванды, мяты или шалфея, предварительно разведенным в теплой воде.
При трещинах на коже
Полезно обрабатывать поврежденные участки маслом лаванды, пачули и лайма.

Противопоказания эфирных масел

От аромамасел следует отказаться беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает шизофренией и эпилепсией. Ароматические масла могут вызвать аллергические реакции, поэтому перед их применением лучше провести тест на небольшом участке кожи или проконсультироваться с врачом.