Средства от одышки
ОДЫШКА: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Не хватает воздуха
Что такое одышка и какой дискомфорт она может принести, пожалуй, сегодня знает даже тот, кто, к счастью, с такой проблемой не сталкивался. А ведь это действительно проблема и очень серьезная, вовремя не обратив внимания на которую под угрозой может оказаться собственная жизнь. Чтобы дело не дошло до крайности, а врачам не пришлось бороться за ваше здоровье, предлагаем вооружиться нужными знаниями, которые не допустят нежелательных последствий.
Причины одышки
Одышка подразумевает едва ощутимую или ярко выраженную нехватку воздуха, в котором безоговорочно нуждается наш организм. Как правило, к нарушению дыхания приводит недостаточное содержание кислорода как во всем организме, так и в крови. Причин появления одышки известно несколько.
• Во-первых, возможно, все дело в плохой физической форме. В этом случае вы в состоянии помочь себе сами: ежедневно делайте зарядку и гуляйте на свежем воздухе. Очень хорошо организм тренирует быстрая ходьба, поэтому обязательно включите ее в свой распорядок дня.
• Во-вторых, одышку может спровоцировать страх или сильные эмоциональные переживания. Помимо того, что нужно научиться себя контролировать, не лишним будет обратиться и к врачу, ведь не исключено, что в такие сложные для вас жизненные моменты о себе дает знать вегето-сосудистая дистония.
• В-третьих, виной всему может быть железодефицитная анемия. Низкий гемоглобин всегда сопровождается недостаточным количеством кислорода в крови, отчего в организме и срабатывает защитный механизм в виде одышки. В этой ситуации выход один; пройти полный курс лечения железоповышающими препаратами. Имейте в виду, что такая терапия должна длиться не меньше 1,5 месяцев, конечно, если вам нужен положительный результат.
• В-четвертых, к одышке может привести лишний вес. Помните, что угрозу таит в себе внутренний жир, который обволакивает сердце и легкие, которым в разы становится тяжелее выполнять свои функции.
• В-пятых, одышка мо жет быть следствием проблем в работе дыхательной системы. Не исключено, что полноценно дышать вам не позволяет трахеит, пневмония, бронхит, бронхиальная астма, плеврит или рак легких.
• И последнее, стоит обратить внимание на работу сердечно-сосудистой системы, ведь зачастую одышка указывает на ишемическую болезнь, гипертонию, инфаркт миокарда, сердечную астму или застойную сердечную недостаточность. Если все дело в этом, то грамотному кардиологу не составит труда подобрать вам нужное лечение и соответствующие препараты, которые смогут вернуть вас к нормальной жизни.
Средства народные от одышки?
• 40 г корня любистока залить литром воды, настоять в течение и часов, после чего кипятить 5 минут и еще настоять полчаса. Процеженное средство выпить в течение дня за 4 приема. Курс лечения - месяц.
• Смешать 1 литр меда, сок 10 лимонов, кашицу ю головок чеснока. Состав поместить в стеклянную емкость и оставить настаиваться на неделю. Лекарство принимать медленно по 4 ч.л. Курс лечения - 2 месяца.
• Смешать цветы и плоды боярышника в равных пропорциях, 3 ст.л. смеси залить 3 стаканами кипятка, настоять 3 часа, хорошенько укутав чем-нибудь теплым, после чего процедить. Средство выпить в течение дня в 3 приема за полчаса до еды. Курс лечения - 2 недели. Через месяц лечение повторить.
• 1 ст.л. цветков сирени залить стаканом кипятка, настоять два часа, процедить. Настой принимать по 2 ст.л. 4 раза в день на протяжении 3 недель. Сделать неделю перерыва и лечение вновь повторить.
• 150 г желтых лепестков подсолнечника залить 500 мл водки. Настоять средство 3 недели. Употреблять такую настойку следует по 40 капель после еды.
• Хорошенько измельчить репу и полученную массу залить 2 стаканами воды. Все варить 15 минут, после чего процедить, Такой отвар принимать по стакану на ночь.
2 ч.л. измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, настоять полчаса, после чего процедить и добавить щепотку (на кончике ножа) пищевой соды. Средство принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
• 10 г мелиссы залить стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить в три приема в течение дня.
Подготовила Ольга Карпович
Источник: Свой лекарь, №11, 2016г