Растения, которые снижают давление
Гипертония обычно много лет протекает бессимптомно, пока не поражаются жизненно важные органы: сердце, мозг, почки.
Фитотерапия имеет важное значение в комплексе средств лечения. Сотни растений снижают артериальное давление. Зачастую это те, которые окружают нас и растут буквально под ногами.
В состав сборов для лечения гипертонии в основном входит трава мяты перечной, донника лекарственного, сушеницы топяной, душицы обыкновенной, пустырника сердечного, мелиссы лекарственной, горца птичьего, буквицы лекарственной, хвоща полевого, листья березы белой, подорожника большого, кипрея узколистного, мать-и-мачехи обыкновенной, смородины черной, цветы и плоды боярышника колючего, цветы ноготков лекарственных, бузины черной, боярышника кроваво-красного, корни одуванчика лекарственного, пырея ползучего. Эти же растения лечат и предупреждают развитие атеросклероза и тромбоза.
Трава донника лекарственного предупреждает гибель и восстанавливает клетки эндотелия внутренней оболочки артерий и вен. Одуванчик лекарственный, мята перечная, подорожник большой снимают спазмы, судорожные сокращения гладких мышц, артерий. Тем самым они не только снимают и предупреждают приступы стенокардии, ишемии, но и препятствуют повреждению внутренней оболочки сосудов.
Все перечисленные растения нормализуют жировой обмен и помогают организму рационально использовать животные жиры. Донник лекарственный препятствует образованию тромбов и способствует их рассасыванию. Хорошо предупреждают тромбообразование также цветки и листья каштана конского, трава ясменника душистого, клевера лугового, кора ивы козьей. Все перечисленные растения урежают сердечный ритм, снимают тахикардию, снижают возбудимость симпатической нервной системы, благотворно влияют на сон, обрывают стресс.
Для лечения и предупреждения сердечной недостаточности, тахикардии, отеков, слабости, одышки в сбор можно включать растения, содержащие много калия, обладающие мочегонными свойствами, нормализующие микроциркуляцию в сердечной мышце, легких, почках, печени, головном мозге, урежающие пульс: траву и цвет адониса (горицвет), желтушника серого, лабазника вязолистного (таволга), корень родиолы розовой, пырея ползучего, лопуха большого, аира болотного, траву зверобоя продырявленного, фиалки полевой и трехцветной, тимьяна ползучего, лапчатки гусиной, золотой розги, лист татарника колючего, брусники, толокнянки, мать-и-мачехи, боярышника кроваво-красного, календулы, почки березы белой и др.
Некоторые растения целесообразно применять в виде спиртовых настоек (астрагал шерстистоцветковый, софора японская, омела белая, синюха голубая, шлемник байкальский и др.). Разумеется, в сочетании с комплексными сборами.
Вот примеры некоторых сборов.
Сбор 1
30 г листьев омелы белой; по 15 г шишек хмеля, цветков боярышника, травы горицвета, почек березы, травы хвоща полевого, листьев мяты перечной; по 10 г цветков ландыша, ромашки лекарственной; 5 г цветков арники. Применяется при гипертонии 1 -2 стадии с явлениями стенокардии, при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством.
Сбор 2
20 г травы омелы белой; по 15 г травы астрагала шерстистоцветкового, цветков боярышника, корня валерианы, листьев мяты перечной, плодов фенхеля; 10 г травы барвинка малого. Применяется при относительно стабильном течении гипертонии в сочетании с коронарной недостаточностью.
Сбор 3
По 20 г корней шлемника байкальского, листьев брусники, плодов рябины черноплодной; по 15 г травы хвоща полевого, цветков василька синего, почечного чая, травы сушеницы топяной. Применяется при гипертонии, протекающей с нарушениями водно-солевого обмена с отечным синдромом. Эффект усилится, если этот сбор смешать с предыдущим.
1 ст.л. сбора залить 1 ст. кипятка, настоять до остывания, процедить. Пить по 1/3 а. три раза в день.
Работа всей сердечно-сосудистой системы тесно связана с процессами пищеварения. Прежде всего необходимо исключить из питания жирную пищу и продукты, богатые холестерином; есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: фрукты, творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также продукты, богатые витамином С (который необходим ослабленной сердечной мышце): редис, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны, шиповник, черноплодная рябина. Такое питание снижает уровень токсинов в организме. Потребление соли не должно превышать 3 г, или 0,5 ч.л. в день. Недавние исследования выявили связь между наличием в организме кальция и калия и кровяным давлением. Люди, потребляющие большое количество пищи с высоким содержанием калия, имеют нормальное давление, даже не контролируя потребление соли. Кальций и калий способствуют выведению излишков натрия и контролируют состояние сосудистой системы. Калий в большом количестве содержится в овощах и фруктах, кальций — в твороге и меде. Входящие в состав меда углеводы обладают свойством извлекать из переваренных продуктов ионы кальция и транспортировать их к нашим тканям. По данным Джарвиса, содержание ионов кальция в крови увеличивается до 120%, оптимально через 20 минут после употребления 1 ст.л. меда. И эта концентрация поддерживается в течение суток.
Простой рецепт, который способствует усвоению организмом кальция: 1 стл. молотой яичной скорлупы (от домашней курицы) смешать с 1 стл. сока лимона, проглотить, запив водой. Это суточная норма.
Слово о шлемнике байкальском
Особое внимание хочу обратить на уникальное растение —шлемник байкальский, которое я, прежде всего, рекомендую своим больным-гипертоникам. В народе бытует мнение, что шлемник даже способен восстанавливать нервные клетки.
Препараты шлемника расширяют кровеносные сосуды, замедляют ритм сердечных сокращений, устраняют головную боль и бессонницу, снижают артериальное давление, сочетающееся с атеросклерозом, предупреждают возникновение судорог, затормаживают функциональную активность нервной системы, оказывают положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, на жел-чевыделительную функцию печени, не вызывают привыкания.
Настойку корней шлемника байкальского применяют при онкологических заболеваниях(нейробла-стома, лимфосаркома, лейкоз, лимфогранулематоз, рак почек, печени, желудка и др.), доброкачественных опухолях (невринома, папиллома и др.), бронхолегочных заболеваниях (коклюш, бронхит, туберкулез, пневмония и др.).
Назначают шлемник при гипертонической болезни,атеросклерозе, при бессоннице и неврозах, сочетающихся с повышенным артериальным давлением, нарушениями ритма сердца и воспалении сердечной мышцы (миокардите), при инфаркте миокарда, при остром и хроническом воспалении кишечника, мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Имеются сведения о положительном действии препаратов растения при эпилепсии, сахарном диабете, гипер-тиреозе, аллергическом дерматозе, гепатите, нефрите, гастроэнтерите, остром ревматизме, предменструальном синдроме, климаксе, стоматитах, фурункулезе и лихорадке различного происхождения, простудных заболеваниях и гриппе.
Спиртовую настойку корней шлемника байкальского (10% -20%) принимают по 15-30 капель на 50 мл воды три раза в день за 30-60 минут до еды. При совмещении шлемника байкальского с другими препаратами допустим однократный прием настойки на ночь (20 капель на 50 мл воды).
Лечение заболеваний сердечнососудистой системы, в том числе и гипертонии, должно быть длительным (несколько лет), иногда пожизненным. Достигнув хорошего самочувствия и исчезновения симптомов заболевания, вам нужно понимать, что, возможно, это временный успех, и болезнь может вернуться в любой момент. Допустимые интервалы в лечении должен устанавливать врач. Чистить и укреплять сосуды нужно на протяжении всей жизни (начиная уже с 20 лет). Природа дает нам безграничные возможности для оздоровления организма, и мы должны научиться их использовать.
Оксана ПАНКОВА, травница, г. Липецк