Грецкие орехи с медом

Грецкие орехи с медом от многих болезней

Грецкие орехи и мед помогут укрепить интеллект, предотвратят многие заболевания, повысят сексуальность, используются грецкие орехи и для лечения сосудов. Вам поможет смесь из орехов, меда и изюма (взять в равных весовых частях). Все перекрутить на мясорубке, перемешать и принимать смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день. Для сердца и сосудов подойдут сладкие сорта меда: цветочный, липовый, малиновый, шалфейный. Это средство заменит рибофлавин по лечебному действию, но без побочных действий "химии". Также убираются напряжения и уплотнения в тканях мозга, только использовать осенние сорта меда, имеющие кислый или терпкий привкус.

Грецкие орехи от гипертонии

Ежедневно в течение 1,5 месяца съедайте за 1 час до еды в 3-4 приема по 100 г толченых ядер грецких орехов с 60 г меда.

Польза орехов

Орехи считаются хорошим источником минералов. Конечно, в них достаточно калорий. Но без орехов вряд ли удастся обойтись. Ведь они богаты калием, магнием, цинком, селеном. Научитесь добавлять орехи в салаты, тогда и пищеварительная, и иммунная системы будут работать лучше. А значит, и кожа станет более упругой и здоровой. Кстати, есть мнение, что орехи и холестерин в крови нормализуют.