Молочная сыворотка: польза или вред?

Сразу хочется ответить на вопрос, заданный в названии: молочная сыворотка - одна польза!
Диетологам удалось определить еще один ценный продукт, которому под силу укрепить даже самый слабый иммунитет. Список полезностей пополнила сыворотка из молока, богатая жизненно необходимыми элементами, а также лактозой, которая за считанные дни помогает восстановиться поврежденной микрофлоре кишечника. Оказывается, если выпивать в день по стакану этого целебного напитка, то без проблем можно устранить излишнее газообразование. Замечено также, что сыворотка благоприятно сказывается и нашем весе, приводя его со временем в норму. Изобилие калия позволяет этому продукту целиком восполнить его дефицит в организме и преградить путь утомляемости, потере сил, ухудшению памяти. Кроме того, сыворотка считается отличным чистильщиком организма, поэтому ей под силу справиться с лишней жидкостью, холестерином, шлаками, токсинами и прочим «мусором». Постоянное употребление этого продукта гарантирует снижение стрессовых гормонов и чувства голода, которое зачастую является причинной ожирения.