Старость в радость

После 60 лет практически все приобретают «букет» из десятка заболеваний.
И набор их стандартен: гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, артриты, артрозы, гастрит, холецистит, колит.
Особенность и коварство пожилого возраста в том, что и жизненные процессы, и ощущения человека словно обретают иное качество, иной уровень: пожилые острее чувствуют утраты и обиды, труднее одолевают бытовые неурядицы, а добро, участие, даже самую малую радость ценят во много крат выше, чем прежде Болеют пожилые люди тяжелее и дольше, чем в молодом и даже в среднем возрасте. В то же время некоторые болезни проявляются у них неярко, нетипично. Иногда симптомы одного заболевания как бы затушевывают, «прикрывают» признаки другого, подчас более серьезного. Например, человек страдает ревматическим артритом. Мучительная боль в суставах заставляет его забыть о язвенной болезни. А другой пациент, сосредоточившись на язве, не скажет о суставах. Винить его за это трудно - эти боли схожи. Но стараться их перетерпеть очень опасно.
«Смазанность», «маскировка» болезней у людей старшего возраста создают врачу определенные сложности при диагностике. Но главное - притупляют бдительность самих пациентов. Так возникает риск упустить момент, когда^аще можно оказать своевременную помощь. Поэтому, если пожилого человека что-то беспокоит, не стоит дожидаться, когда «само пройдет» -лучше обратиться к врачу. А онколога и гастроэнтеролога надо посещать регулярно, даже если нет никаких жалоб Здесь нужна особая настороженность. Дело в том, что различные опухоли или язвы желудка у пациентов старшего возраста могут развиваться как «немые», без явных признаков.

Для укрепления и стимулирования защитных сил есть средства более простые и доступные: постарайтесь наладить рациональное питание, режим труда и отдыха, не пренебрегайте закаливанием и посильной физкультурой, прогулками на свежем воздухе, откажитесь от курения и, конечно, стремитесь, чтобы в семье были покой и равновесие.
«Букету» болезней у пожилых неизбежно сопутствует «мешок» лекарств - иногда до десятка наименований в день. Поистине это - химическая атака на организм.
Но большое количество лекарств не может быть совсем уж безобидным. Хотя бы потому, что они воздействуют прежде всего на органы пищеварения - желудок, 12-перстную кишку, печень, поджелудочную железу, кишечник. Когда «удар» наносится не один год, слизистой оболочке непросто это выдержать, и печень - наша главная внутренняя лаборатория - все хуже справляется со своей функцией очищения.
Поэтому пациенты должны помнить непреложное правило: принимать лекарства можно только по назначению врача и по рекомендованной им схеме. Нельзя допускать никакой самодеятельности. Для людей старшего возраста она может обернуться последствиями не просто тяжелыми - драматическими.
Конечно, без лекарств старым людям не обойтись, но надо стараться свести их к необходимому минимуму, а в некоторых случаях заменить другими средствами. Возьмем артриты, артрозы, при которых суставы теряют подвижность. Лекарства
помогают лишь снять боль, немного приостановить развитие патологического процесса. Но только движения - ежедневная специальная гимнастика, ходьба не дадут суставам совсем окостенеть.
Физическая активность для пожилых людей порой более целебна, чем лекарства.