Темнеет в глазах и кружится голова

Многим знакома такая ситуация: стоит резко встать со стула или кровати, и в глазах тут же темнеет, нарушается равновесие и кружится голова. Приходится некоторое время постоять, чтобы прийти в себя. Почему так происходит?
Эти симптомы говорят об ортостатической гипотензии - падении кровяного давления в сосудах мозга, когда человек принимает вертикальное положение. Это не заболевание, а скорее несовершенство человеческого организма.
В ходе эволюции наши предки стали прямоходящими. Потребовалось время, чтобы у человека сформировался механизм регуляции и сохранения давления в головном мозге при вертикальном положении.
Если бы не срабатывали специальные механизмы регуляции, когда человек встает, кровь бы отливала от мозга и возникала бы ишемия (обескровливание головного мозга).
В процессе эволюции сформировались особые механизмы, которые не дают крови оттекать от головного мозга при переходе в вертикальное положение. Но эти механизмы еще очень молоды в историческом масштабе и довольно неустойчивы.
Поэтому у любого человека, если он будет долго лежать, а потом резко встанет, закружится голова и потемнеет в глазах. Кстати, такие проявления нередко возникают и у космонавтов, вернувшихся из невесомости. У здоровых людей это проходит быстро.
К врачу нужно обратиться, если головокружение и темнота в глазах появляются очень часто, и не только при резком подъеме.