В каком возрасте наступает менопауза?
Менопауза - это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функционирования яичников. Это явление связано с возрастным истощением запаса фолликулов в яичниках.
О менопаузе говорят, если со времени последней менструации прошло не менее 1 года. Также существует период пременопаузы, длящийся с начала нерегулярных менструаций до последней менструации, и период постменопаузы, начинающийся через год после последней менструации.
Несмотря на попытки ученых предсказать дату менопаузы для конкретной женщины (для этого измеряли уровень гормонов, регистрировали генетические показатели и т.п.), до сих пор способов определения этой даты не существует.
Однако есть среднестатистические данные. Менопауза появляется в возрасте от 45 до 55 лет. Но она может наступить и в 35-45 лет (в этом случае говорят о ранней менопаузе и синдроме истощения яичников) или в возрасте более 55 лет (поздняя менопауза).
Какие факторы влияют на время наступления менопаузы?
• Генетическая наследственность. Возраст, в котором у вас была первая менструация и в котором наступит менопауза, скорее всего, будет близок к возрасту вашей мамы, в котором у нее были эти же явления.
• Нерациональное питание, хронический стресс, радиационное воздействие могут приблизить менопаузу.
• Курение и алкоголизм приближают наступление менопаузы. У курящих и злоупотребляющих алкогольными напитками женщин раньше снижается уровень эстрогенов, так как нарушается работа гипоталамуса и других отделов центральной нервной системы.
• Хирургическое вмешательство, удаление яичников, химиотерапия, хронические инфекционные болезни также негативно сказываются на репродуктивной функции.
• Любые патологии (в том числе инфекции) яичников могут привести к утрате их функций.
Здоровый образ жизни может, наоборот, отсрочить менопаузу. Также данные статистики показывают следующее. Позднее наступление менопаузы в большинстве случаев отмечается у замужних женщин - домохозяек, имеющих высокий уровень жизни, родивших 2-4 детей (причем последнего - в возрасте после 30-37 лет).