Вода лечит (Неумывакин)
Ощущение внутренней свежести
Речь о питье воды, обеспечивающей постоянное движение внутри нашего тела. Иногда его сравнивают с водоемом, в котором существуют разнообразные течения, перемещаются клетки, транспортируются молекулы, энергия, информация.
Словом, все в нас движется по своим природным законам. Именно это движение, насыщающее тело всем необходимым и освобождающее от всего ненужного, и является основой ощущения внутренней свежести.
|
Лучшая для питья — вода комнатной температуры или слегка подогретая. |
НЕОБХОДИМО УЧИТЫВАТЬ
Не рекомендуется выпивать однократно большое количество воды («стиль верблюда»). Это создает чрезмерную водную нагрузку, «пытку» для почек и сердца. Желательно приучить себя к «капельному поливу»: один стакан воды — в течение часа небольшими глотками («стиль человека»).
Нежелательно пить холодную или горячую воду. Подобная привычка приводит к блокаде потоков жидкости и энергии в теле.
Лучшая для питья — вода комнатной температуры или слегка подогретая. Также для поддержания нормального водного метаболизма очень важно не переохлаждать поясницу — «дворец почек». Содержите ее в тепле.
Профессор Иван Неумывакин о воде
Профессор Иван Неумывакин утверждает, что в основе любого заболевания лежит в том числе и обезвоженностъ организма. Частые головные боли, бессонница, нарушения артериального давления, отеки, артрозы и артриты, диабет, заболевания органов зрения, выделительной и нервной систем, кожи, бронхиальная астма — все это зачастую результат дефицита жидкости в организме.
Вода+соль
Поэтому при любом недуге важно для начала насытить организм подсоленной водой. Желательно уже с 5 до 7 часов утра щепотку соли запить стаканом воды, разведя в ней 10 капель 3% перекиси водорода. И хорошо после процедуру повторить. Одно это поможет справиться с запорами.
В среднем суточная норма потребления воды при весе 50-60 кг — не менее 1,5 л, при заболеваниях — до 2 л, при весе более 70 кг — не менее 2 л. А соли нужно потреблять не более 3 г в сутки (0,5 ч.л.).
Затем в течение дня выпейте 0,5-1 стакан чуть подсоленной воды, добавляя в нее 5-10 капель 3% перекиси (при отсутствии дискомфорта). Особенно это важно для людей с лишним весом — желание поесть пройдет на 30-50 минут.
Тест "Достаточно ли вы выпиваете воды?"
При достаточном количестве жидкости в организме урина будет бесцветная, без запаха, при среднем — желтая. При сильной обезвоженности моча оранжевая или мутная, и, как показывает практика, в таком случае лечение до восстановления водного баланса бесполезно.
На заметку
С вечера приготовьте стакан чистой воды, прикрыв его салфеткой. Утром перелейте жидкость из одного стакана (высоко его подняв) В другой 30 раз. Выпейте воду маленькими глотками, при желании добавив 5-10 капель 3% перекиси водорода.