Антицеллюлитные кремы
Не возлагайте слишком больших надежд на антицеллюлитные кремы, гели, мази и т.п. Среди тех, кто использовал подобные средства, далеко не все отмечают их положительное воздействие. Также учитывайте, что широко распространенная антицеллюлитная косметика обеспечивает лишь временное уменьшение дефектов кожи. Для поддержания эффекта вам придется применять ее постоянно. Кроме того, подумайте о сочетании использования косметических средств с другими способами борьбы с целлюлитом. Так вы сможете быстрее достичь желаемых результатов.
Давайте посмотрим какие натуральные действующие вещества в составе косметики помогают уменьшить целлюлит.
• Экстракты кофе, какао, колы, чая. Все они содержат кофеин, активизирующий расщепление жира.
• Бурые морские водоросли (ламинария и фукус). Они питают, выводят токсины, ускоряют обмен веществ.
• Камфора, экстракты арники, гамамелиса, гинкго билоба, конского каштана, лимона, плюща, красного перца, хвоща. Они способствуют активизации лимфо- и кровообращения.
• Растительные масла (жожоба, зародыши пшеницы, масло сладкого миндаля) и эфирные масла (грейпфрут, душица, лимон, мята, розмарин). Такие компоненты улучшают водно-солевой обмен, усиливают восстановительные функции кожи.
• Витамины-антиоксиданты А, С, Е, В5, калий, марганец, натрий и кальций. Позволяют повысить упругость кожи, оживить ее, придать ей жизненную силу. Как видите, многие из этих компонентов вы можете найти в обычном магазине и составить из них свои домашние средства от целлюлита. Например, можете воспользоваться такими рецептами.
• Возьмите обычный крем для тела или миндальное масло. До бавьте в него 2 капли эфирного масла цитрусовых (апельсина, ли мона и грейпфрута). Тщательно размешайте. Этот крем усилит об мен веществ и расщепление жи- ров, снимет отеки, окажет благоприятное воздействие на кожу
• Смешайте 1 часть натураль ного яблочного уксуса и 2 части любого массажного масла. Яблочный уксус поможет убрать жиро вые отложения, выведет из орга низма лишнюю воду. Запомните несколько важных моментов, которые позволят вам увеличить эффективность анти-целлюлитных кремов (как промышленных, так и самодельных).
• Перед тем как использовать крем на больших участках тела, проверьте его на небольшой зоне кожи, чтобы исключить возможные аллергические реакции.
• Наносите крем только на чистую (вымытую с мылом, а лучше со скарбом) кожу. Иначе грязь и отмершие чешуйки кожи сведут на нет действие даже самого хорошего косметического средства.
• Предварительно разогрейте кожу, чтобы сосуды расширились и активные компоненты косметических средств лучше впитывались. Для разогревания вы можете выбрать баню или сауну, теплую ванну или душ, массаж - активные растирания не менее 3 минут.
• После нанесения косметического средства выполните плотный и сильный массаж проблемной зоны в течение 5-10 минут. Во второй половине массажа можете использовать специальные рукавички или массажеры (или хотя бы обычную столовую ложку). Массаж усилит эффект от антицеллюлитных средств.
• Для получения заметного результата применяйте специальный крем как минимум 2 раза в день.