Домашние скрабы против целлюлита
Как же действуют скрабы? В их состав входят отшелушивающие вещества. Благодаря им удаляется ороговевший слой кожи, глубоко очищаются поры, улучшается кровообращение. В сочетании с массажным действием (которое возникает при растирании со скрабом) это благотворно сказывается на состоянии кожи и уменьшает проявление целлюлита.
Но заметьте, что в составе готовых покупных средств вы можете обнаружить массу ненужных вашей коже веществ: искусственных ароматизаторов, консервантов и пр.
А вот домашние скрабы, рецепты которых вы найдете ниже, будут полностью натуральными.
Приготовить их несложно, так что воспользуйтесь предложенными составами.
Скраб на основе кофейной гущи. Эффективность кофейного скраба обусловливается активным воздействием молотых зерен кофе на кожу. Обратите внимание, что при целлюлите противопоказано употребление кофе (как напитка), в то время как наружное регулярное его применение даст очевидный эффект.
1 ст. л. молотого кофе поварите в небольшом количестве воды. Остуженная (до 40°) кофейная гуща и есть необходимый вам скраб. Проблемные участки кожи массируйте кофейной гущей в течение нескольких минут. После этого примите контрастный душ, направив струю воды на пораженные целлюлитом участки кожи. Затем разотрите кожу жестким полотенцем.
Если у вас чувствительная кожа, приготовьте более мягкий вариант бодрящего кофейного скраба от целлюлита.
Для этого аналогично первому рецепту сварите кофе и процедите его. 1 ст. л. полученной кофейной гущи смешайте с 1 ч. л. оливкового (или другого растительного) масла. Скраб нанесите на кожу на 2-3 минуты, после чего смойте под струей контрастного душа.
Для усиления антицеллюлитного воздействия можете добавить в скраб 1 каплю эфирного масла, например, цитрусовых (грейпфрут, лимон или апельсин) или масла герани, бергамота, муската.
Скраб от целлюлита на основе морской соли. Возможно, вы уже слышали, что полезные микроэлементы в составе морской соли обеспечивают ее успешное применение в косметологии. Магний, железо, кальций благотворно влияют на общий тонус кожи и способствуют уменьшению целлюлита.
Возьмите 2 ст. л. морской соли и 1 ст. л. растительного масла. Морскую соль предварительно измельчите (чтобы она не травмировала кожу) и смешайте с маслом. Ваш скраб для нанесения на кожу готов. Распределите его по проблемной области и оставьте на 5 минут. Затем смойте смесь под контрастным душем.
Скраб на основе абрикосовых косточек. Наверно, вы видели промышленные скрабы на основе косточек абрикосов. Подобное средство вы сможете приготовить и дома. Вам понадобится несколько абрикосовых косточек (или орешков миндаля), сметана и сок лимона (или грейпфрута). 2-3 абрикосовые косточки тщательно измельчите в порошок и смешайте их с 2-3 ст. л. жирной сметаны. Полученную смесь перемешайте и добавьте 1 ст. л. свежего сока лимона или грейпфрута. Нанесите на кожу проблемных зон, слегка помассируйте, оставьте на 5 минут и смойте контрастным душем.
Обратите внимание, что противопоказанием для антицеллюлитных скрабов являются любые кожные заболевания в период обострения и индивидуальная непереносимость компонентов скраба.
Также учтите, что косметические средства лишь способствуют нормализации обмена веществ в подкожно-жировом слое, благодаря чему уменьшают проявления целлюлита. Но они являются лишь дополнительным методом борьбы с целлюлитом и не отменяют необходимости изменить образ жизни. Больше двигайтесь, наладьте режим питания.