Чтобы зрение не портилось

С возрастом зрение портится! Это звучит как приговор. Никто даже не пытается с этим бороться. Значит, пришло время носить очки, думают они и послушно идут в оптику. А через какое-то время нужны уже очки посильнее. И так далее, пока зрение не исчезнет совсем.
Соблюдайте рекомендации по поводу улучшения зрения.
Прежде всего, ежедневно принимайте настои трав. Раз в день обязательно выпивайте чашечку такого травяного чая. Для зрения лучше всего подходят березовый и брусничный лист, а также хвощ полевой. Заваривайте столовую ложку сырья стаканом кипятка, настаивайте минут 20, а затем выпейте с медом.
Кроме этого, для улучшения зрения рекомендуется чесночная настойка. Есть разные методы ее приготовления. Порежьте мелко несколько зубков чеснока и залейте стаканом водки. Настаивайте 2 недели, а затем принимайте по чайной ложке 2 раза в день. Такая настойка хорошо прочищает сосуды, что немаловажно для глаз. Там ведь тоже есть сосуды, и от их состояния зависит зрение.
Также очень полезна для здоровья глаз морская капуста. Ее можно принимать в любом виде.
Ну и последний совет. Возьмите 500 г натурального меда и 20 г порошка корицы. Размешайте хорошенько и принимайте по 1 чайной ложке смеси 3 раза в день за полчаса до еды. Съешьте весь этот мед. Это будет 1 курс лечения. При необходимости повторите через пару месяцев.
Вот такие нехитрые рекомендации помогут вам сохранить зрение. Еще очень важно достаточно спать, так как во время сна глаза отдыхают. Старайтесь не перегружать их, давайте отдых. Тогда глаза прослужат вам долго, и вы обойдетесь без очков.